Худей и больше не толстей

Домашние обертывания для похудения

Безусловно, нельзя рассчитывать только на эффект обертываний, не соблюдая при этом диеты или не занимаясь спортом. Обёртывание способно стать существенным дополнением к диете и физическим упражнениям.

Результат обёртываний для похудения

Обёртывания, проводимые в домашний условиях, не мене эффективны¸чем салонные процедуры. Обёртывания лучше проводить курсом. Например, через день в течение месяца. И результат не заставит себя ждать:

  • Ускорение регенерации кожи, очищение;
  • Вывод токсинов и лишней жидкости;
  • Улучшение кровообращения, ускорение обмена веществ;
  • Улучшение тонуса кожи, насыщение витаминами и минералами, омолаживающий эффект;
  • Повышение эластичности, упругости, уменьшение «апельсиновой корки»;
  • Ощутимый расслабляющий эффект, улучшение настроения.

Противопоказания

В случае возникновения дискомфорта необходимо прекратить процедуру. Существуют некоторые противопоказания:

  • Варикозное расширение вен. Это одно из самых существенных противопоказаний;
  • Беременность;
  • Опухоли;
  • Гинекологические заболевания;
  • Сердечнососудистая недостаточность.

За час до и через час после обёртываний нельзя есть. Не стоит также проводить процедуру, если на коже есть ранки или царапины.

Рецепты обёртываний для похудения

  • Медовое обертывание . Растопить на водяной бане немного мёда, нанести на проблемные зоны. Затем обмотаться пищевой плёнкой. Длительность – 30 минут, смывать тёплой водой. Также в мёд иногда добавляют горчицу, молоко, эфирные масла.
  • Обёртыввание с яблочным уксусом. Перед процедурой сделать разогревающий массаж. Уксус развести водо в соотношении 50/50, можно добавить 1-2 капли апельсинового или лимонного масла. Нанести смесь на тело, обернуться плёнкой. 30-40 минут полежать под одеялом. Смыть тёплой водой, нанести увлажняющий крем.
  • Шоколадное обертывание. Растопить плитку горького шоколада, добавив немного молока, нанести на кожу. Через полчаса смыть.
  • Глиняно-кофейное обертывание. 1 пакетик черной или голубой глины смешать с 2 чайными ложками корицы, добавить 5 капель грейпфрутового эфирного масла, 6 чайных ложек отжимок от кофе. Развести водой, нанести, через полчаса смыть. Средство действует как скраб.

Обёртывания эффективны, если делать их регулярно. 10-15 процедур достаточно, чтобы добиться заметных результатов.

Комментарии для сайта Cackle