Худей и больше не толстей

Угольная диета

Угольная диета не так давно стала набирать популярность среди желающих поквитаться с лишним весом. Это отличный способ похудения без вреда для здоровья. Перед началом курса разгрузочных дней стоит обратиться за консультацией к врачу. Специалист подскажет, какая диета подойдет именно вам, учитывая все особенности вашего организма.

Полезные угольные таблетки для похудения

Вопрос выбора

Что делать, если в вопросах похудения вы новичок? Не стоит сразу тестировать на себе жесткие диеты или садиться на сложную систему разгрузочных дней. Попробовать изменить размер одежды при помощи систематического употребления угольных таблеток и необычно, и действенно, одновременно.

Отзывы пользователей угольной диеты доказывают эффективность данного способа уменьшения размера одежды. Стать стройнее вам поможет сила воли и отсутствие противопоказаний в анамнезе. Дело в том, что угольная диета не подойдет людям, страдающим расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Меню угольной диеты

Особенности угольной диеты

Сесть на угольную диету повторно можно по прошествии 10 дней после окончания основного курса. Только при условии, что в течении первого периода диеты вы чувствуете качественное улучшение состояния здоровья. Прежде чем прибегнуть к помощи угольных таблеток в вопросе похудения, вы должны учитывать несколько особенностей диеты:

  • Продолжительность угольной диеты не должна превышать 10 дней.
  • Основной эффект диеты – очищения организма от шлаков, благодаря которому достигается уменьшение весовой категории.
  • Соблюдение низкокалорийного меню необходимо на протяжении минимум 7 дней.
  • Табу накладывается на употребление жирных блюд и мучных изделий.
  • Как при любой диете не следует есть много сладостей, а лучше отказаться от них совсем на период разгрузочных дней.

Угольные таблетки чаще всего применяются для очищения организма от вредных веществ и даже для снятия синдрома абстиненции. Если не воздерживаться от употребления алкогольных напитков во время диеты, полезное свойство угольных таблеток будет направлено на избавление организма от токсинов, которые производятся продуктами распада горячительных напитков. Поэтому если вы заботитесь о стройной фигуре, употребляемые на период диеты напитки не должны содержать алкоголь.

Угольные таблетки для похудения

Побочное свойство активированного угля

Активированный уголь относится к сорбентам. Он поглощает вредные вещества, токсины и способствует выведению шлаков из организма. Учитывая, что таблетки имеют пористый слой, они хорошо впитывают и воду.

Поэтому излишнее употребление этого препарата может грозить обезвоживанием. Кроме всего прочего, уголь освобождает организм не только от вредных микроорганизмов и токсинов, одновременно он может впитать в себя витамины и микроэлементы. Придерживаясь данной диеты для похудения, срого соблюдайте все предписания, дозирование и рекомендации.

Несколько постулатов об угольной диете, которые должен знать каждый

Чтобы ваш организм не работал в режиме аврала, обязательно принимайте поливитаминные препараты.

Преимущества угольной диеты

Перерыв между приемом угольных таблеток и очередной порцией витаминных пилюль должен составлять 3 часа. К особенностям данной диеты стоит отнести следующие характерные черты:

  • Сами по себе таблетки активированного угля не способствуют активному расщеплению жиров.
  • Комплексное очищение ЖКТ от шлаков и токсинов посредством данных таблеток помогает мобилизовать организм на борьбу с лишним весом.
  • Параллельно с принятием препарата стоит внести в образ жизни умеренные физические нагрузки, придерживаться здорового питания и высыпаться по ночам.
  • Максимальный срок пребывания на угольной диете, по отзывам, не должен превышать 10дневный период.
  • В вашем рационе на период диеты обязательно должны присутствовать свежие овощи, фрукты, полезная зелень и свежевыжатые соки.

Отзывы об угольной диете

Цикл диеты рекомендуется повторить спустя месяц или два. Только пройдя 3 цикла, вы сможете эффективно похудеть на несколько килограммов.

Противопоказания к приему курса угольных таблеток с целью похудения

Любые таблетки имеют противопоказания. Отзывы активных пользователей угольной диеты носит, как правило, эмоциональный характер. Для того, чтобы выдержать несколько курсов разгрузочных дней, не ожидая при этом мгновенного снижения веса, требуется выдержка и сила воли. Но результат того стоит! Однако, угольная диета может не принести ощутимой пользы, а, наоборот, вызвать незначительное ухудшение в состоянии здоровья, если у вас есть хронические заболевания ЖКТ. В данном случае не стоит рисковать, лучше прибегнуть к более лояльному способу похудения без помощи фармацевтических средств. К другим противопоказаниям диеты относятся:

  • Кровотечения кишечника или состояния, ему предшествующие,
  • Язвенные болезни внутренних органов,
  • Аллергические реакции на препарат,
  • Предрасположенность к запорам.

Обращаем ваше внимание, что чрезмерное употребление активированного угля может вызвать рвоту. Прием данных таблеток нужно осуществлять с осторожностью при параллельном приеме противозачаточных средств и прочих лекарственных препаратов.

Варианты приема угольных таблеток

Вариант первый. Единовременный прием трех таблеток активированного угля в первый день курса. С каждым последующим днем вам потребуется добавлять к данному количеству по одной таблетке ежедневно. Делать это следует до тех пор, пока суточная доза не будет составлять пропорцию: 1 таблетка на 10 кг от массы тела. Если анализировать отзывы людей, испробовавших на себе угольную диету, наилучшее время приема препарата – утренние часы.

Вариант второй. Суточная порция угольных пилюль будет состоять из 10 таблеток. Это количество вам нужно разделить на 3 порции и употреблять за час до трапезы. Предположим, на завтрак вы выпиваете 4 таблетки, на обед и на ужин – по 3.

Вариант третий. Задействуем немного математики. Специальная формула расчета суточной порции заключается в незатейливом алгоритме: на каждые 10 кг веса – 1 таблетка. Таким образом, имея в своем весовом арсенале 80 кг, вам потребуется употреблять 8 таблеток ежедневно в течение 10 дней. Обращаем ваше внимание, что количество единовременно принимаемых угольных таблеток не должно превышать 6 штук.

Угольная диета для быстрого похудения

Результаты и отзывы

Отзывы пользователей диеты подтверждают, что угольными таблетками можно эффективно решить проблему лишнего веса, особенно если повторять курсы разгрузочных дней через определенный промежуток времени. Угольная диета отлично подойдет и для того, кто не привык отказываться от многих любимых вкусностей на период похудения.

В среднем, по отзывам пользователей, за 10 дней пребывания на угольной диете можно избавиться от 5-7 лишних килограммов. Эффективность во многом зависит от проведения повторных курсов диеты.
Гарантированный отзывами и фармацевтическими испытаниями результат от приема угольных таблеток – избавление от балласта вредных веществ. Очищение организма от шлаков и токсинов – это первый этап любого оздоровительного процесса и первый шаг на пути к фигуре своей мечты!

Комментарии для сайта Cackle