Домашние обертывания для похудения | Skinnier

Домашние обертывания для похудения | Skinnier неважно

32-150x150-4793071

Обёртывание для похудения – одна из самых приятных и полезных процедур, проводимых в домашних условиях. Обертывания помогают снизить вес, зарядиться хорошим настроением, уменьшить проявления целлюлита.

Безусловно, нельзя рассчитывать только на эффект обертываний, не соблюдая при этом диеты или не занимаясь спортом. Обёртывание способно стать существенным дополнением к диете и физическим упражнениям.

Результат обёртываний для похудения

Обёртывания, проводимые в домашний условиях, не мене эффективны¸чем салонные процедуры. Обёртывания лучше проводить курсом. Например, через день в течение месяца. И результат не заставит себя ждать:

  • Ускорение регенерации кожи, очищение;
  • Вывод токсинов и лишней жидкости;
  • Улучшение кровообращения, ускорение обмена веществ;
  • Улучшение тонуса кожи, насыщение витаминами и минералами, омолаживающий эффект;
  • Повышение эластичности, упругости, уменьшение «апельсиновой корки»;
  • Ощутимый расслабляющий эффект, улучшение настроения.

Противопоказания

В случае возникновения дискомфорта необходимо прекратить процедуру. Существуют некоторые противопоказания:

  • Варикозное расширение вен. Это одно из самых существенных противопоказаний;
  • Беременность;
  • Опухоли;
  • Гинекологические заболевания;
  • Сердечнососудистая недостаточность.

За час до и через час после обёртываний нельзя есть. Не стоит также проводить процедуру, если на коже есть ранки или царапины.

Рецепты обёртываний для похудения

23-150x150-3090141

  • Медовое обертывание . Растопить на водяной бане немного мёда, нанести на проблемные зоны. Затем обмотаться пищевой плёнкой. Длительность – 30 минут, смывать тёплой водой. Также в мёд иногда добавляют горчицу, молоко, эфирные масла.
  • Обёртыввание с яблочным уксусом. Перед процедурой сделать разогревающий массаж. Уксус развести водо в соотношении 50/50, можно добавить 1-2 капли апельсинового или лимонного масла. Нанести смесь на тело, обернуться плёнкой. 30-40 минут полежать под одеялом. Смыть тёплой водой, нанести увлажняющий крем.
  • Шоколадное обертывание. Растопить плитку горького шоколада, добавив немного молока, нанести на кожу. Через полчаса смыть.
  • Глиняно-кофейное обертывание. 1 пакетик черной или голубой глины смешать с 2 чайными ложками корицы, добавить 5 капель грейпфрутового эфирного масла, 6 чайных ложек отжимок от кофе. Развести водой, нанести, через полчаса смыть. Средство действует как скраб.

Обёртывания эффективны, если делать их регулярно. 10-15 процедур достаточно, чтобы добиться заметных результатов.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Skinnier.ru