Диеты
Быстрые диеты для тех, кому нужно привести себя в порядок перед каким-либо событием. Эти диеты помогут вам сбросить лишний вес всего за несколько дней.
Безопасные и эффективные медицинские диеты для тех кто не хочет худеть в ущерб здоровью. Такие диеты покажут отличный результат спустя несколько месяцев их применения.
Монодиеты способствуют быстрому похудению и очищению организма. Выбирайте любую диету на основе любимых продуктов - арбузная, яблочная, шоколадная, гречневая и многие другие.
Диеты на 3 дня помогут сбросить лишние 2-3 кг перед отпуском, свадьбой или любым другим важным событием. При правильном применении такие диеты безвредны для здоровья и не замедляют обмен веществ.
Один месяц - именно столько нужно, чтобы увидеть первые результаты, если вы всерьез взялись за формирование стройной и подтянутой фигуры. Вы не только похудеете, но и приобретете полезные привычки питания на всю жизнь.
Недельные диеты дают быстрый и видимый результат, а именно помогают убрать пару-тройку сантиметров в объемах за короткий срок. Это самые простые диеты, которые распространены во всем мире.
Подсчет калорий возможно самый действенный способ контролировать свой вес на протяжении всей жизни. А если вам необходимо похудеть, то стоит лишь уменьшить калорийность, воспользовавшись одной из представленных диет.
Белковые диеты идеальны для тех, кто занимается спортом или просто ведет активный образ жизни. Вы худеете за счет сжигания жира, а не за счет мышц, поэтому такие диеты обеспечивают здоровое и долгосрочное похудение.
