Как облегчить аллергию в домашних условиях?

Откуда берётся аллергия?

Перелопатила много литературы. Узнала, что очень многое зависит от состояния печени и надпочечников. Почему надпочечников? В них вырабатываются гормоны, такие как кортизон, которые помогают организму справиться с аллергенами. И если функция надпочечников ослаблена – то мы не получаем  нужного количества этих гормонов.

В традиционной медицине гормоны гидрокортизон и преднизолон добавлялся во все лекарства, предназначенные для лечения аллергии. При этом аллергия блокируется на какое-то время, а затем вновь возвращается. Кроме того, приём гормонов не оставался без последствий для организма. Их длительный приём мог послужить началом многих заболеваний печени, крови, почек и др. (Я не знаю, как обстоит дело с последними поколениями этих лекарств, т.к. давно перестала их употреблять.)

Значит нужно подлечить и почистить печень и простимулировать работу надпочечников! Нужно призвать на помощь целительные силы Природы!

Как облегчить состояние без лекарств

Если будете проводить меньше времени на улице, симптомы будут меньше, но это не лучшее рещение. Цель любого лечения – избежать контакта с аллергеном и работать над проблемой в комплексе: изменить рацион питания, образ жизни и не отказываться от естественных методов лечения.

1. Выявить свой аллерген

У некоторых – это пыльца деревьев, у других – сорных трав, у третьих – амброзия и лебеда. Почти треть страдающих аллергией на амброзию также испытывают аллергическую реакцию на определенные продукты: огурцы, дыни, цуккини, семена подсолнечника, бананы и ромашковый чай.

2. Знать свои триггеры

Известно, что риск появления сезонной аллергии резко возрастает, если есть определенные проблемы со здоровьем.

Симптомы возникают, когда организм выделяет гистамин в ответ на аллерген. Сильная иммунная система – один из способов борьбы с сезонной аллергией. 

Эти патологии нарушают ее работу, организм чрезмерно реагирует на безвредные вещества и вырабатывает антитела для их нейтрализации. Это и вызывает симптомы.

Что повышает шансы развития поллиноза

• Неуправляемый стресс.

• Искривление носовой перегородки.

• Полипы носа.

• Недавняя травма, болезнь или перенесенная операция.

• Беременность.

• Пищевая аллергия.

• Эмоциональный и физический стресс.

• Недостаток сна.

3. Наблюдаться у врача

Симптомы сезонной аллергии неприятны, они влияют на повседневную деятельность и могут привести к приступам астмы. Лечение может уменьшить риск осложнений и развития тяжелых реакций.

Люди с ослабленной иммунной системой, ХОБЛ и другими респираторными заболеваниями должны контролировать симптомы сезонной аллергии, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.

4. Прибегать к естественным методам лечения сезонной аллергии

• Промывание носа – эффективный способ облегчить заложенность носа и смыть слизь. Один или два раза в день используйте теплую фильтрованную или дистиллированную воду с небольшим количеством соли, чтобы промыть носовые проходы для облегчения дыхания.

• Эфирные масла (ментол, эвкалипт, лаванда и масло мяты перечной) помогают открыть носовые ходы и легкие, улучшают кровообращение и снимают стресс.

• Иглоукалывание. В небольшом исследовании, опубликованном в Американском журнале китайской медицины, выявило, что метод уменьшает симптомы сезонной аллергии без побочных эффектов.

5. Изменить образ жизни в сезон аллергии

• Нужно следить за питьевым режимом и пить от восьми до десяти стаканов свежей воды каждый день. Если тело обезвожено, любую слизь, которая образуется в респираторном тракте, труднее вывести.

• В солнечные или ветреные дни нужно ограничить пребывание на улице, носить маску, если нужно выйти.

• Принимать душ перед сном. Пыльца и пыль, оставшиеся на коже и в волосах на ночь, могут ухудшить состояние.

• Часто стирать одежду и постельное белье. Это поможет уменьшить случайное воздействие аллергенов.

• После прогулки с домашними животными мойте их – на шерсти остается пыльца и пыль.

• Домашние животные, которые проводят время на улице, попадают в дом в пыльце. Нужно протереть их

• Заменить ковровое покрытие на полы с твердым покрытием. В ковре скапливается пыль и пыльца, которые практически невозможно удалить пылесосом.

• Делайте влажную уборку, чтобы не скапливалась пыль.

• Держать двери и окна закрытыми, чтобы ограничить воздействие пыльцы.

Травяные чаи

Куркума и имбирь входят в список полезных продуктов, которые помогут укрепить ваш иммунитет и избавиться от аллергии. Наилучшего же результата можно добиться, смешивая их. Их сочетание – пикантный и острый вкусы – наверняка понравятся любителям травяных чаев, а от аллергии не останется и следа! Чтобы заварить такой чудодейственный чай, просто натрите на мелкой терке очищенный свежий имбирь. Залейте его кипятком и добавьте куркуму.

Также отлично помогают победить аллергию такие травяные чаи, такие как:

• Лакрица (солодка). Успокаивает горло и помогает откашляться.
• Мята. Помогает справиться с застоем в легких и насморком.
• Крапива. Уменьшает количество гистамина в организме.
• Ромашка. Натуральный антигистаминный препарат с противовоспалительными свойствами.

Простые и эффективные рецепты

Стала искать рецепты в народной медицине. Для печени прекрасно подходит бессмертник, цикорий, расторопша.  Я использовала и использую все эти растения. Кстати, цикорий вместо кофе или чая по утрам – замечательный напиток. Только не  растворимый и не пакетированный. Продается сейчас в аптеках корень цикория молотый, а завариваю в чайнике как чай.

Семена расторопши принимаю, как написано на упаковке. Первое время принимала курсами, при сезонных обострениях.

Великолепное средство, очищающее кровь и быстро уменьшающее симптомы аллергии (как при кожных высыпаниях, так и при аллергическом рините: опробовано на многих моих друзьях и знакомых) – трава фиалки трёхцветной.

Рецепт очень простой. Четыре полные с верхом столовые ложки измельченной сухой травы фиалки залить стаканом кипятка и настоять как чай – 5-10 минут. Процедить через ситечко или марлю (постараться отжать как можно лучше), добавить кипяченой воды, чтобы получилось 200 мг настоя, и принимать по 50 мл три раза в день перед едой.  Передозировка не грозит.

Первое время фиалка была моей постоянной спутницей и лучшей скорой помощью. Принимать её нужно до исчезновения признаков аллергии – это примерно 2-3 дня. Постепенно такие случаи наступали всё реже и реже. В настоящее время в приеме этого поистине чудодейственного средства уже нет необходимости.

Самое сложное оказалось простимулировать надпочечники.  Нашла описания различных сборов. Некоторые отмела из-за сложности или неприемлемости для меня.

Оказалось самым сложным собрать нужные составляющие, т.к. в нашей местности не всё из перечисленного росло, а то, что не росло почему-то не поступало в аптеки.

Стала искать альтернативу. Оказалось, благотворно на гормональную сферу действует цветочная пыльца, которую продают пчеловоды и БАД компании АРГО под названием «Кедровая сила».

Я очень настороженно отношусь к БАДам, но и пыльца, и кедровая сила, которая состоит из жмыха кедрового ореха и льняного семени, не включали в себя ничего не натурального, и я решила попробовать.

Принимала курсами 2 раза в году, весной и осенью одно из перечисленных средств. Конечно, не сразу – но результат появился и закрепился. С аллергией я распрощалась.

Я решила поделиться своим опытом, чтобы те, кто имеет эту проблему – а аллергия это проблема не только здоровья, это проблема всей личной жизни, проблема взаимоотношений с окружающими – смогли испробовать на себе и распрощаться с этой навязчивой гостьей.

Ароматерапия с эфирными маслами

Насморк и затрудненное дыхание – типичные симптомы аллергии. Лечение аллергии домашними средствами часто проводят при помощи ароматерапии с использованием эфирных масел. Это один из наиболее эффективных способов лечения аллергии. Пары масел эвкалипта и лаванды помогут быстро освободить дыхательные пути, поскольку эти травы обладают сильным очищающим эффектом. Просто добавьте немного эфирного масла в кипящую воду и подышите над паром. Будьте осторожны — пар может быть горячим.

Также вы можете сбрызнуть эфирным маслом мягкий бумажный платочек, такой как Zewa Deluxe, и вытереть им нос после процедуры.

Бумажные платочки Zewa Deluxe такие мягкие и настолько прочные, что выдерживают даже машинную стирку! Поэтому, при аллергии и сильном насморке, мы рекомендуем пользоваться именно ими.

Свежая статистика по заболеванию

Свежескошенная трава, цветущие деревья и травы, сорняки выделяют пыльцу, вызывая сезонную аллергию у 40-60 миллионов человек ежегодно.

По прогнозам, в 2020 году аллергия станет очень серьезной, что связано с необычно теплой зимой и всемирным потеплением. Увеличение количества пыльцы – одно из последствий изменения климата на планете.

В 2000 году количество пыльцы составило 8 455 частиц на кубический метр. По прогнозам, к 2040 году это число превысит 20 000. Хотя сенная лихорадка часто начинается в молодом возрасте, она может возникнуть внезапно.

Иногда симптомы сезонной аллергии исчезают на время, но повторяются через десятилетия. Если у вас возникают симптомы в одном месте и переезжаете в другой район с другой флорой, аллергия может исчезнуть.

Аллергия на коже, что делать. Классификация кожной аллергии

Реакция на коже у взрослого человека проявляется зудом, покраснением кожи, могут появиться отеки. Эта симптоматика единая для всех аллергических высыпаний. Однако существуют определенные различия, способствующие более точному диагностированию.

Контактный дерматит

Симптоматика при этом виде аллергии развивается при тесном контакте кожных покровов с аллергенами. Признаками этого заболевания являются отек кожи, который сопровождается гиперемированной и сильно зудящей неровной сыпью. Впоследствии на теле пациента возникают водянистые папулы. На этой стадии пузырьковые папулы и сыпь можно не лечить — они лопаются самостоятельно, образуя струп.

Однако если такая реакция длится достаточно долго (от 7 до 14 дней) и отек не проходит, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который подскажет, что нужно делать для получения положительного результата.

Особенно опасен контактный дерматит при близком расположении к слизистым глаз и рта, охвате большой территории поражения. Наиболее часто дерматит локализуется в области шеи, ног и рук.

Крапивница

Эта реакция организма может возникнуть на любом участке кожи. Сыпь напоминает ожог крапивой и характеризуется гиперемией, которая сопровождается нестерпимым зудом. Причиной аллергических высыпаний может быть, как аллергическое, так и неаллергическое влияние на организм. Например: холод, стрессовая ситуация, ультрафиолетовые лучи, физическая нагрузка, морская вода и др.

Следует помнить, что самое опасное осложнение после анафилаксии — отек Квинке. Он, по сути, является гигантской крапивницей, распространяющейся на слизистой оболочке гортани и препятствующей нормальной дыхательной деятельности. Нейтрализация этого состояния требует применение экстренных лечебных мероприятий. Медикаментозная терапия проводится столько, сколько необходимо до полного снятия опасного для жизнедеятельности пациента состояния.

Аллергическая реакция может возникнуть и исчезнуть внезапно, исключая хроническое течение крапивницы, которая способна проявляться достаточно долго, на протяжении многих месяцев.

Экземы

Для этого заболевания характерно появление чешуйчатых красных пятен, которые появляются на сухой и загрубевшей коже. Пятна могут сливаться воедино и образовывать бляшки. Наблюдаются периодические обострения и затухания процесса.

Экзема, как правило, развивается на коже локтей, шее, под коленом, на голове и в особенности на щеках. Она абсолютно не заразна и обычно проходит с возрастом. Наиболее часто поражаются дети. Этиология заболевания до сих пор не выяснена, но существуют факторы, способствующие ее развитию. К ним относятся пищевые аллергии, астматический синдром и т.д.

Микротрещины, образующиеся при вскрытии пузырьков, способны спровоцировать инфекционные заболевания, поэтому чаще всего экзему необходимо лечить с помощью антибиотиков.

Нейродермит

Кожная аллергия такого характера основывается под действием аллергена на организм человека. Нейродермит сопровождается сыпью, которая локализуется на шее, лице, локтевых сгибах, в подколенной области. Кроме того, высыпания могут распространяться на бедра, задний проход и область половых губ. Высыпания имеют овальные очертания, уплощенную форму. Они бывают бледно-розового или красного цвета.

Причина развития аллергических высыпаний такого характера до конца не изучена. Наиболее часто нейродермит присутствует у пациентов, которые в детском возрасте часто и долго болели экземой. Не следует исключать генетическую предрасположенность к нейродермитам.

Обострение заболевания чаще всего наблюдаются весной и осенью. В это время иммунитет наиболее ослаблен, поэтому в профилактических целях рекомендуется заранее делать иммунопрофилактику.