Худей и больше не толстей

Капли для глаз от усталости и напряжения: принцип действия и обзор препаратов

Список лучших средств от напряжения

Зорро

Препарат разработан с целью защиты органов зрения людей, которые долго работают за монитором компьютера. В состав средства входят антисептики: экстракт ромашки и бензалкония хлорид. Кроме того, в составе присутствует экстракт зелёного чая — мощный антиоксидант. Капли отлично справляются с вирусами, помогают повреждённым тканям восстановиться, запускают регенерацию.

Визин

Визин «Чистая слеза» снимают усталость при перенапряжении органов зрения, устраняют ощущение песка в глазах, увлажняют слизистую и возвращают комфорт. Капли эффективны при воспалении и повреждении роговичного слоя, защищает от сухости и усталости, хорошо работают против неблагоприятных факторов окружающей среды. Существует несколько видов капель и использовать их нужно, в зависимости от проблемы. Капли Визин «Чистая Слеза» можно применять, не снимая линз.

Инокса

Капли голубого цвета, содержащие растительные компоненты: экстракты василька, ромашки, гамамелиса, бузины и донника. Препарат создан для облегчения состояния напряжённых глаз. Необходимы для людей, длительное время работающих за компьютером, а также после прибывания на солнце, купания, при путешествиях и тд. Хорошо защищают от вредного воздействия окружающей среды, устраняют сухость и красноту, сужают сосуды и возвращают здоровый блеск глазам.

Орлит

Капли Орлит оказывают помощь органам зрения: восстанавливают чёткость, нормализуют внутриглазное давление, защищают от инфекций, снимают синдром усталости, зуд и сухость. При использовании препарата отсутствуют побочные эффекты, он создан для людей разных возрастов. Хорошо подходит для людей, работающих с мелкими деталями или за компьютером, а также для профилактики людям старшего возраста.

Виаль

Имеют яркое противовоспалительное и противоотёчное действие. Избавляют от конъюнктивита и других воспалений, лечат аллергию и различные заболевания глаз. Снимают местные аллергические реакции, устраняют раздражение, вызванное пылью, грязью, дымом и водой с хлором. Противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также детям до 3-х лет.

Оптив

Часто назначается офтальмологами при «синдроме сухого глаза». Содержат глицерол и кармеллозу натрия. Препарат справляется с увлажнением роговицы при низкой секреции слёзной жидкости. Не назначают детям до 18 лет и при повышенной чувствительности компонентов.

Оксиал

Капли имеют свойство натуральной слезы, так как содержат гиалуроновую кислоту и электролиты. Отлично увлажняют, избавляют от отёков, напряжения и сухости. Препарат смазывает поверхность роговицы, дарит облегчение от дискомфорта, расслабляет и снижает напряжение. Можно использовать при ношении контактных линз.

Актипол

Капли показаны пациентам с «синдромом сухого глаза», при вирусных воспалениях, заболеваниях роговичной зоны и сетчатки, после ожогов, травм и операций. Лекарство применяется как иммуномодулирующий и противовирусный препарат.

Октилия

Лекарственные капли обладают сосудосуживающим действием. Препарат уменьшает отёчность, красноту и гиперемию слизистой глаза. Кроме этого, может использоваться против раздражения, вызванного аллергией, а также факторами окружающей среды — пылью, грязью, дымом, ярким освещением. Капли подходят людям, долго работающих с компьютером и гаджетами.

ВАЖНО! Препарат противопоказан при синдроме «сухого глаза», глаукоме, а также при дистрофии роговицы.

Ретикулин

Врачи выписывают Ретикулин для лечения и профилактики хронических воспалений глаза: конъюнктивит, блефарит. Также средство используют для лечения синдрома аккомодации и возрастной катаракты. В составе лекарства содержатся растительные экстракты, которые борятся с усталостью глаз, увлажняют слизистую и повышают чёткость зрения.

Визомитин

Уникальное лекарство, в составе которого содержится пластохинолдецилтрифенилфосфоний ( ПТДФ). Отлично устраняет повреждения в тканях глаза, восстанавливает функцию слёзной железы. Основное показание для использования — синдром «сухого глаза». Также капли эффективны при лечении возрастной катаракты.

Подходящие виды капель

При усталости целесообразно использовать такие капли для глаз:

  • сосудосуживающие;
  • увлажняющие;
  • восстанавливающие.

Кроме того, могут назначаться успокаивающие средства. Их основная задача: успокоить соединительную оболочку (конъюнктиву). Они способны устранить раздражение или зуд, но при синдроме сухого глаза в качественно основного терапевтического средства они не рассматриваются.

Сосудосуживающие

От красных глаз помогут альфа-адреномиметики, которые обладают сосудосуживающим действием. Популярностью пользуются такие препараты:

  1. Визин классический. Для того чтобы снять отечность и покраснение конъюнктивы, эти капли назначаются начиная с двухлетнего возраста. Облегчение наступает уже спустя 1 минуту после закапывания и продолжается на протяжении 4–8 часов.
  2. Виаль Лайт. При появлении вторичной гиперемии на фонем воздействия внешних раздражителей, эти капли назначаются для временного устранения симптомов. Терапевтический эффект развивается спустя 2-3 минуты после закапывания и длится до 4 часов.
  3. Визоптик. При закапывании этих капель в конъюнктивальный мешок, происходит сужение стенок кровеносных сосудов, что приводит к уменьшению покраснения и отёчности конъюнктивы.

Увлажняющие

Офтальмологические растворы с увлажняющим эффектом также пользуются популярностью у людей, которые подолгу просиживают у компьютера или используют другие гаджеты. К таким средствам относятся:

  • Оксиал;
  • Хило-Комод;
  • Хилабак.

Если человек жалуется на жжение, чувство сухости или присутствия чужеродного тела, то подобные средства позволяют убрать перечисленный дискомфорт за счёт дополнительного увлажнения передней сегмента глазного яблока. Как часто закапывать глаза увлажняющими растворами зависит от субъективных ощущений больного и рекомендаций офтальмолога.

Восстанавливающие

Лучшие капли при усталости глаз — это кератопротекторы. Они стимулируют продукцию слёз, эпителизацию, а также способствуют повышению стабильности субстанции, покрывающей роговицу. Популярностью пользуются такие восстанавливающие капли:

  • Визомитин;
  • Гипромелоза;
  • Лакрисифи;
  • Офтолик;
  • Слезин.

Основное действие кератопротекторов — смягчать и смазывать. Благодаря повышенной вязкости их контакт с роговицей становится более продолжительным. Лекарственный раствор имеет аналогичное преломление, как и у естественных слёз. Это содействует восстановлению и дальнейшей стабильности оптических характеристик субстанции, покрывающей роговицу.

  1. Увлажняющие препараты. Такие растворы служат заменителем естественной слезной жидкости, которая при работе за компьютером испаряется вследствие уменьшения количества морганий. С точки зрения снятия симптоматики, это самые полезные средства, которые быстро снимают болевые и дискомфортные ощущения, нормализуя состояние слезной пленки. Применять такие растворы можно практически без ограничений (в том числе – по возрасту). Так как в виду отсутствия в составе сильнодействующих компонентов это вид капель имеет минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.
  2. Успокаивающие средства. Препараты оказывают исключительно успокаивающее воздействие на конъюнктивальную оболочку. Они снимают признаки раздражения и зуда, но в качестве средства для монотерапии при синдроме сухого глаза эти капли не подойдут.
  3. Заживляющие средства. Раствор рекомендуется применять в качестве защитного и профилактического средства, которое ускоряет восстановление пораженных электромагнитным излучением органов зрения. Помимо активных компонентов, способствующих регенерации тканей, в таких каплях нередко содержатся витамины и анестетики.
  4. Сосудосуживающие растворы. Учитывая, что при усталости глаз могут начинаться воспалительные процессы, происходящие по причине расширения кровеносных сосудов, такие средства могут помочь избавиться от красноты глаз. Этот препарат не помогает полностью снять все симптомы и не оказывает существенного терапевтического эффекта, в основном устраняя лишь внешние проявления переутомления.

Что делать при сильном дискомфорте

Возникновение одного или нескольких симптомов одновременно вовсе не означает необходимость полного отказа от компьютера. Достаточно соблюдать определенные меры, чтобы не испортить зрение.

Организуем рабочее место

Для начала создают комфортные условия для работы. Обеспечивают рабочую зону достаточным освещением. Для этого компьютер располагают таким образом, чтобы свет падал с левой стороны, особенно на клавиатуру, подойдет для этого модель с подсветкой. Необходимо позаботиться о том, чтобы свет от окна не падал на экран, не находился напротив, чтобы избежать бликов и свет не слепил глаза.

Правила установки монитора

Выбрать оптимальное соотношение яркости монитора и окружающего освещения, настроить разрешение, цветовую температуру, масштаб максимально комфортные для глаз. Выдерживают дистанцию между монитором и глазами — нормальным считается 45-70 см. Экран находится ниже уровня глаз, так мышцы устают меньше.

Осваивают десятипальцевый способ печатания, так глазам приходится меньше перескакивать с одного объекта на другой, что приводит к меньшей утомляемости. Чтобы не испортить зрение, запрещается работать в темноте, используя в качестве подсветки один монитор, это заставляет еще больше напрягать глаза и служит причиной перенапряжения.

Налаживаем режим работы

Не рекомендуется подолгу засиживаться перед ПК, иначе есть риск получить не только проблемы с глазами, но и нанести вред всему организму. Делают перерыв каждые 45 минут в течении четверти часа, каждые 20 минут отводят глаза от монитора. применяют технику быстрого моргания (10 морганий в быстром темпе), или выполняют гимнастику.

Работая за компом всю рабочую неделю, дома лучше воздержаться от провождения времени за монитором, дать глазам отдохнуть, если работе посвящается семь дней в неделю, важно следить за тем, чтобы достаточно спать, потреблять жидкость в необходимых количествах.

Восстановительная гимнастика для глаз и метод Бейтса-Шичко

Авторитетные окулисты рекомендуют, укрепляя мышцы по всему телу, не забывать о глазных мышцах, выполнять несколько упражнений.

  • Упражнение «далеко — близко». Для начала выбрать два объекта на разной удаленности, например, верхняя точка монитора и предмет, находящийся в противоположном углу комнаты. Подойдет оконная рама и прохожие за окном. Попеременно смотреть то на один, то на другой объект.
  • Несколько раз подряд посмотреть на кончик своего носа.
  • Полностью расслабиться, удобно расположившись в кресле, закрыв век, расслабить мышцы. Провести в таком положении 2-2 минуты.
  • Представить, что перед глазами находятся буквы, цифры, стараться обводить их контуры.

Упражнения подходят для выполнения на рабочем месте и не занимают много времени.

Людям, которые проводят много времени за монитором, рекомендован метод российского ученого Владимира Жданова, объединившего в своей методике мнения двух других ученых: Уильяма Бейтса, считавшего, что глаза устают от долгой фокусировки на одном предмете, и Геннадия Шичко, утверждавшего, что человек в состоянии самостоятельно управлять своим здоровьем благодаря психологическим установкам.

Метод Бейтса-Шичко включает в себя следующие упражнения:

  • зрительно нарисовать треугольник, проведя линию слева направо, потом вверх, перевести взгляд справа налево и опустить вниз;
  • выполнить вращение глазными яблоками по часовой стрелке;
  • переводить глаза слева направо, с потолка на пол;
  • выполнять волнообразные движения, сначала слева направо, затем обратно;
  • перемещать глаза, повторяя различные фигуры — квадрат, движение по диагонали, спираль, круг, буква «Х»;
  • мысленно менять положение фигур, располагая их горизонтально или вертикально относительно пола.

Справка. Каждое упражнение делают по 15-20 секунд. Не рекомендуется делать пациентам, у которых диагностирована отслойка сетчатки, а также в послереабилитационный период после лазерной коррекции зрения, операции по замене хрусталика.

Частое моргание

Работающий за компьютером человек моргает в 3 раза реже, что является причиной разрушения слезной пленки, воспаления конъюнктивы. Поэтому необходимо чаще моргать, чтобы увлажнить глаза, или использовать специальные глазные капли, по составу идентичные человеческой слезе.

Компьютерные очки

Линзы, установленные в очках для работы за компьютером, устраняют блики, улучшают контрастность изображения, защищают сетчатку от голубого света, излучаемого монитором благодаря фильтру, который выглядит как напыление коричневого цвета. Чтобы правильно подобрать очки обращаются к окулисту.

Лучшие витаминные глазные капли

Rohto Vita 40

Rohto Vita 40 представляют собой настоящий витаминный коктейль, показанный уставшим и покрасневшим глазам. Группа витаминов В, содержащаяся в каплях в достойном количестве, защищает роговичную оболочку от агрессивного влияния среды. Витамин Е обеспечивает питание и регенерацию сосудов, улучшает остроту севшего зрения. Компоненты способствуют усилению кровообращения, благодаря чему питательные компоненты изнутри организма быстрее и в большем объеме поставляются к глазам.

Достоинства:

  • комплексное и оперативное улучшение истощенного состояния роговицы;
  • капли нивелируют красноту;
  • снижение чувства усталости;
  • повышение фокусировки;
  • усиленное питание клеток;
  • проверенный японский производитель.

Недостатки:

  • непонятная инструкция без русификации;
  • есть вероятность, что состав капель на упаковке указан не полностью: сколько их на самом деле — неизвестно.

Рибофлавин

Недорогой витаминизированный препарат на основе витамина В2. Вещество улучшает проводимость нервных импульсов, повышает количество поставляемого в клетки кислорода, благодаря которому происходит их постепенное оздоровление и омоложение. Капли показывают достойную эффективность в продуманном сочетании с другими препаратами, направленными на терапию конкретных заболеваний. Сам Рибофлавин подходит для терапии роговичных дефектов, куриной слепоты, возрастного снижения уровня зрения.

Достоинства:

  • можно купить в любой аптеке;
  • простой состав;
  • цена;
  • действенность при авитаминозе;
  • можно использовать при сахарном диабете;
  • хорошие показатели эффективности в сочетании с другими лечащими веществами.

Недостатки:

иногда провоцирует проявления онемения, зуда, покалывания в глазах.

Окапин

Капли с витаминами В6 и В2 дополнены фолиевой кислотой и органическими компонентами: экстрактами меда, регенерирующего алоэ и ликопином. Указанные вещества обладают антиоксидантными свойствами, помогают быстро передавать сигналы по зрительным нервам, увеличивают силу нервных окончаний и их устойчивость к потрясениям. Раствор для глаз с уникальным сочетанием компонентов показан для применения с другими лекарствами при частых воспалительных процессах в глазах, для нивелирования помутнения стекловидного тела. Двухнедельный курс позволяет убрать ощущение усталости, устранить слабость глазодвигательных мышц, восполнить дефицит витаминов.

Достоинства:

  • богатый состав;
  • наличие полезных натуральных вытяжек;
  • эффективность при синдроме сухого или красного глаза;
  • нормализация функционирования зрительного анализатора.

Недостатки:

  • является БАДом, нет регистрации в качестве лекарственного средства;
  • цена;
  • мед и алоэ – высокоаллергенные компоненты, часто провоцирующие гиперчувствительность организма.

Куспавит

Куспавит направлен на защиту роговицы от влияния свободных радикалов, оказывает благотворное влияние на глаза пожилых людей. Средство выпускается в удобном формате косметического тоника. Содержит витамины и минералы, незаменимые при возрастных изменениях. Коэнзим Q10, запасы которого с годами истощаются до опасно низких показателей, также включен в формулу сбалансированного препарата. Ведущий компонент, пластохинон, замедляет процессы снижения зрительной функции, нивелирует разрушительное действие окислительных механизмов, предупреждает деструкцию органа. Аллергические и воспалительные течения купируются благодаря хлориду натрия. Это же вещество качественно влияет на эластичность и прочность глазных сосудов.

Достоинства:

  • постепенное затормаживание проявления деструктивных возрастных трансформаций;
  • борьба с токсинами;
  • укрепление сосудов глазного яблока;
  • эффективность в комплексной терапии большинства заболеваний и воспалений глаз;
  • пополнение витаминных депо глазных клеток.

Недостатки:

  • редкая индивидуальная непереносимость компонентов;
  • запрещено использовать до достижения 14-ти лет;
  • отсутствуют исследования по взаимодействию с иными лечебными препаратами;
  • стоимость;
  • очень мало отзывов от реальных потребителей.

Рекомендации по применению капель

  1. Не следует закапывать капли во внутренний угол глаза – почти все лекарство попадет в нос.
  2. В полости между глазом и нижним веком помещается только одна капля жидкости.
  3. Если окулист рекомендовал дозировку в 2 капли, закапывать следует с перерывом в 3-5 мин.
  4. При использовании одновременно 2-х лекарственных средств, последнее лекарство вымоет предыдущее, если не делать перерыв.
  5. Перед применением капель следует снять контактные линзы. Во избежание взаимодействия действующих веществ с материалом линзы.
  6. Офтальмологи рекомендуют закапывать увлажняющее средство два раза в день: за полчаса до надевания линз и сразу после снятия.
  7. Поврежденный флакон использовать нельзя. Не прикасайтесь кончиком флакона к глазу. После каждого применения закрывайте его колпачком.
  8. Правильное применение глазных капель: запрокинуть голову назад, чистыми руками оттянуть нижнее веко и закапать в конъюнктивальный мешок одну каплю лекарства.

Из-за чего устают глаза?

Больше всего зрительные органы устают у людей, проводящих много времени за экраном компьютера, рукоделием, чтением. Чтобы сосредоточить взгляд на близком расстоянии эти люди должны на протяжении долгого времени напрягать мышцы глаз. Из-за перенапряжения лицевые и глазные мышцы начинают сокращаться, что вызывает болевые ощущения. Кроме того, человек начинает моргать не так часто, как это нужно, поэтому происходит пересыхание слизистой оболочки, появляются признаки раздражения, возникает зуд и покраснение. Чаще всего с усталостью глаз сталкиваются люди, страдающие такими нарушениями рефракции, как астигматизм, близорукость и иными.

Также провокатором астенопии могут стать воспалительные заболевания органов зрения, остеохондроз, скачки внутриглазного давления, использование некорректно подобранных офтальмологических средств, гормональный сбой и слишком сухой воздух в комнате. В некоторых случаях усталость глаз может быть вызвана приемом отдельных медикаментов, негативно воздействующих на образование слезной пленки.

Чем бы ни была вызвана астенопия, ею не следует пренебрегать и необходимо лечить. Глазные капли, снимающие усталость являются эффективными препаратами, использующимися в терапии подобного состояния.

Лучшие капли для улучшения зрения

При любом отклонении от нормы, следует немедленно обратиться к окулисту. Профессионал диагностирует заболевание и поможет подобрать препараты для его коррекции. На ранних стадиях развития близорукости, дальнозоркости или астигматизма специалисты рекомендуют проводить упражнения для глаз и принимать витамины. Также существуют эффективные капли, которые быстро восстанавливают функцию органов зрения. Принцип действия таких лекарств основывается на улучшения обменных процессов в глазном яблоке и восстановлении клеточных связей. Фармакологический рынок может похвастаться наличием более десятка подобных препаратов, но тщательный отбор прошли только два.

Визомитин

Российский препарат обладает ярко выраженным антиоксидантным воздействием. Его основная функция – это увлажнение и формирование защитного слоя на роговице. Раствор идентичен по своим свойствам натуральной слезе. Глазные капли выводят из тканей активный кислород, формируют защитную слезную оболочку на роговице и препятствуют старению тканей.

Препарат показан для устранения сухости и покраснений слизистой. Он способствует замедлению развития катаракты.

Достоинства

  • Мягкое комплексное влияние на ткани;
  • Экономичный расход;
  • Хорошее увлажнение роговицы;
  • Доступность.

Недостатки

Возможна индивидуальная непереносимость.

Раствор широко применяется для устранения «сухого глаза». Он быстро восстанавливает обмен веществ в тканях на клеточном уровне.

Эмоксипин

Офтальмологический раствор используется для укрепления глазных сосудов при патологических состояниях сетчатки. Он назначается при  нарушении кровообращения сосудов. Препарат укрепляет стенки клеток и восстанавливает обменные процессы в тканях. Его активные компоненты насыщают глазное яблоко кислородом и защищают роговицу от вредного солнечного излучения. Лекарство способствует заживлению рубцов и обладает мощным регенерирующим эффектом. Оно ускоряет метаболизм и активизирует защитные функции тканей.

Достоинства

  • Защита от ультрафиолетовых лучей;
  • Доступность;
  • Не вызывает привыкания;
  • Мягкое действие.

Недостатки

Возможно повышение артериального давления.

По мнению экспертов, данное средство подходит для профилактики возникновения катаракты. Также его часто используют в период послеоперационного восстановления.

Список безопасных глазных капель

Препараты, в состав которых входит Тимолол, Бетаксолол и Пилокарпин, имеют меньшую стоимость, но большое количество побочных действий. Тимолол и Бетаксолол могут привести к бронхоспазму, нарушению синусового ритма и дыхания, головокружению. Пилокарпин вызывает расширение зрачка, что нежелательно при опасных занятиях, вождении автомобиля, управлении производством.

Наиболее безопасны следующие препараты.

Латанопрост

С этим действующим веществом выпускаются капли под торговыми наименованиями:

  • Ксалатан (Бельгия);
  • Глаумакс (Эстония);
  • Глаупрост (Румыния);
  • Ксалатамакс (Хорватия);
  • Ланотан (Украина);
  • Латаномол (Корея);
  • Латанопрост-Тева (Италия);
  • Пролатан (Индия);
  • Трилактан (Россия).

Снижающее внутриглазное давление действие сохраняется сутки, после закапывания наступает через 3 часа. Препарат усиливает отток водянистой влаги и не влияет на ее продукцию. Капли необходимо хранить в холодильнике при температуре до 8 градусов тепла. Можно применять по назначению врача детям с года (Ксалатан).

При использовании с контактными линзами сначала необходимо закапать лекарство, затем через 15 минут установить изделие. Это связано с входящим в состав консервантом Бензалкония хлорид, который может остаться на поверхности КЛ.

При применении Латанопроста возможно временное улучшение роста ресниц, изменение цвета радужки глаз.

Бримонидин

Выпускается под торговыми названиями Альфабрим (Индия), Альфаган Р (США), Люксфен (Литва).

Препарат уменьшает образование и повышает отток внутриглазной жидкости, понижает внутриглазное давление при открытоугольной глаукоме и офтальмогипертензии. Капли используют через каждые 8 часов 3 раза в сутки

Его нельзя применять в детской практике до 2 лет, осторожного назначения требует возраст с 2 до 7 лет из-за возможного возникновения брадикардии, уменьшения мышечного тонуса, понижения давления и температуры, нарушения функций дыхательной системы

У взрослых может вызвать аллергические проявления (конъюнктивит, слезотечение, ощущение жжения и дискомфорта), сухость во рту, сонливость, головную боль, расстройства желудочно-кишечного тракта.

Травопрост

Вещество входит в состав лекарств Травапресс (Румыния) и Траватан (Бельгия).

Противоглаукомный препарат улучшает отток водянистой влаги и снижает внутриглазное давление, назначается исключительно взрослым (с 18 лет) вечером раз в сутки. При регулярном использовании может вызвать боль в глазах, их раздражение, синдром «сухого» глаза, изменение цвета радужной оболочки.

Тафлупрост

Препарат представлен в аптеках под названием Тафлотан в одноразовых капельницах и Тафлотан Мульти, производится в Финляндии. Его действие схоже с лекарствами Травапресс и Траватан. Отличие – возможность применять людям с аллергической реакцией на консерванты. Чтобы снизить явление потемнения век, остатки капель после применения следует убрать ватным диском с кожи.

Бринзоламид

В аптеках представлены 2 препарата с данным действующим веществом – Азопт (США) и Бринзопт (Румыния).

Особенность капель – применяют дважды в день. Возможно возникновение насморка, затуманивания зрения, необычного, горького или кислого привкуса во рту.

Комплексные препараты

Комбинированные лекарства в своем составе имеют несколько веществ:

  • Тимолол и Латанопрост (Дуопрост, Ксалаком);
  • Бримонидин и Тимолол (Комбиган);
  • Травопрост и Тимолол (ДуоТрав);
  • Тафлупрост и Тимолол (Таптиком);
  • Бринзоламид и Тимолол (Азарга);
  • Дорзоламид и Тимолол (Дорзопт Плюс).

Эти препараты эффективны и безопасны, однако ограничением к их назначению являются детский возраст до 18 лет, наличие бронхиальной астмы и сахарного диабета. Их назначают в тех случаях, когда лечение одним веществом не приносит желаемого результата.

Комментарии для сайта Cackle