Худей и больше не толстей

Передозировка витамина с

Профилактика

Чтобы избежать передозировки витамином C необходимо стараться покрывать суточную потребность в нем за счет включения в рацион свежих овощей и фруктов. Не следует забывать, что аптечные форма витамина C – это лекарственные средства, поэтому принимать их нужно только по назначению врача, в индивидуально подобранной дозировке.

Видео с YouTube по теме статьи:

https://youtube.com/watch?v=mL3FHLzk5is

Образование: окончила Ташкентский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело в 1991 году. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации.

Опыт работы: врач анестезиолог-реаниматолог городского родильного комплекса, врач реаниматолог отделения гемодиализа.

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Собираетесь провести длинные зимние каникулы в жарких странах? Или, может быть, даже встретить Новый год под пальмами? Специалисты расскажут, как совершить путе.

Витамин С является незаменимым для полноценной работы организма. В разумных дозах он укрепляет организм, но передозировка витамина С влечет за собой неприятные последствия.

Классификация

Аскорбиновая кислота – витаминоподобное соединение водорастворимого типа. Она не синтезируется в организме, но имеет большое физиологическое значение.

Установлены суточные нормы ее потребления для разных категорий взрослых пациентов:

  • мужчин;
  • женщин;
  • беременных;
  • пожилых;
  • с хроническими заболеваниями внутренних органов;
  • спортсменов;
  • курильщиков.

Аскорбиновая кислота – мощный антиоксидантный щит органических структур. Она хорошо усваивается и легко удаляется через мочевыводящие каналы.

Усиленное потребление витамина С рекомендовано при следующих патологических состояниях:

  • бактериальных и грибковых инфекциях;
  • сезонных ОРВИ;
  • ожоговых поражениях;
  • гельминтозе – паразитарном заболевании, провоцируемом червями рода нематод;
  • облучении радиоактивными веществами;
  • алкогольной, химической и медикаментозной интоксикации;
  • холецистите – воспалении желчного пузыря;
  • нарушении коллагенового синтеза;
  • хронических дисфункциях печени;
  • пищеварительных расстройствах.

Передозировка витамина С симптомы у взрослых имеет разные. Они зависят от стадии, продолжительного приема сверхвысоких доз и индивидуальных реакций организма. Аскорбиновая кислота задействована в обменных, биохимических и метаболических процессах. Отравление витамином С может привести к их нарушению.

Легкая

Максимальная суточная норма водорастворимого низкомолекулярного соединения установлена для взрослых на уровне 30-50 мг. Незначительное превышение этого объема приводит к легкой форме лекарственной интоксикации.

Такая стадия характеризуется диспепсическими явлениями и тошнотными позывами без активизации рвотного рефлекса. Могут возникать пищеварительные расстройства органического характера.

Нарушение метаболической функции проявляется затруднениями деуринации, ощущением тяжести в эпигастральной области. Легкая стадия передозировки аскорбиновой кислотой наступает при систематическом небольшом превышении следующих установленных для совершеннолетних пациентов норм:

Категория пациентов Рекомендуемая доза витамина С, мг/сут
Женщины старше 19-ти лет 75
Мужчины 18-50 лет 90
Пожилые 100
При простудных заболеваниях 500-600
В период циркуляции сезонного гриппа 800-1000
Беременные 300-400
Спортсмены 200-250
Курильщики 1500

При приеме витаминных пищевых добавок и рационе, насыщенном аскорбиновой кислотой, нежелательно дополнительно употреблять аптечные препараты с этим соединением.

Средней тяжести

Такое патологическое состояние наступает при регулярном превышении рекомендованной терапевтической дозы в 2-5 раз. Этот объем чреват нарушением всасываемости нутриентов в системный кровоток.

Такая клиническая картина наблюдается при приеме свыше 2000 мг витамина С, который является хоть слабой, но все же кислотой. Происходит массовая гибель полезной микрофлоры кишечника.

Это проявляется усилением болевых ощущений в эпигастральной области и нарушением стула. При интоксикации средней тяжести возможна диарея либо запор. Иммунная система на такой объем физиологически активного вещества реагирует аллергическими реакциями в виде крапивницы и кожного зуда.

Разовый прием 2000-2500 мг витамина С у взрослых обычно не приводит к негативным эффектам. Неусвоенные излишки аскорбиновой кислоты метаболизируются в почках и удаляются через мочевыделительные каналы без патологических последствий.

Регулярное превышение рекомендуемой дозы в 2-5 раз кардинально меняется ситуацию. Витамин С обладает слабыми кумулятивными свойствами. При систематическом приеме в таких объемах наблюдается его накопление в мягких тканях и гладкомышечных волокнах.

Тяжелое отравление

Острая стадия лекарственной интоксикации аскорбиновой кислотой наступает после превышения рекомендуемой суточной дозы в 10 раз. Она выражается в скачках артериального давления, сердечной аритмии, острых болях в эпигастральной области.

Возможна рвота с кровавыми выделениями. Такое состояние несет непосредственную угрозу жизни и требует применения комплекса реанимационных мероприятий. Подобные ситуации в клинической практике встречаются крайне редко.

Передозировка витамина С (симптомы у взрослых при тяжелой форме) изменяет реологические свойства крови, повышая ее текучесть и препятствуя сворачиваемости. Любое кровотечение может стать летальным.

Особенности интоксикации

Прием лишнего для организма витамина С взрослыми переносится легче. Симптоматика передозировки у них выражена слабее, а возникающие осложнения обратимы. Но есть группы пациентов, которым при отравлении аскорбиновой кислотой требуется длительное лечение. Особенно тяжело переносят передозировку дети, беременные, ослабленные больные и старики.

У детей

При передозировке витамина С у детей быстро проявляются все симптомы отравления. Ребенка тошнит, он отказывается от питья и еды, жалуется на сильные боли в желудке. Детский организм находится в процессе формирования: иммунная защита не всегда срабатывает качественно, пищеварительных ферментов вырабатывается недостаточно, кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи. Все это предрасполагает к затрудненной эвакуации витамина С.

При беременности и лактации

Передозировка витамина С в период лактации больше грозит ребенку, чем матери. Его накопление в организме грудничка станет причиной расстройств пищеварения и перистальтики, сгущения мочи, отказа от еды, нарушения сна. А вот во время вынашивания ребенка передозировка чрезвычайно опасна, особенно в 3 триместре. Она может привести к прерыванию беременности, выкидышу.

Симптомы

Внешние проявления гипервитаминоза С зависят от стадии передозировки. У большинства пациентов при тяжелом отравлении они приобретают выраженность в течение 2 ч. после 10-кратного превышения допустимого объема.

Признаки лекарственной интоксикации

Аскорбиновой кислоте свойственны стандартные признаки медикаментозного отравления.

Среди них:

  • тошнота;
  • рвотные позывы;
  • цефалгия разной силы, продолжительности и интенсивности;
  • аллергическая сыпь по всему телу;
  • кожный зуд;
  • гиперемия лица;
  • покраснение роговичной оболочки глаз;
  • ангионевротический отек;
  • вздутие брюшной полости;
  • головокружения.

Многие симптомы и внешние признаки передозировки обусловлены фармакодинамическими свойствами и биологической ролью аскорбиновой кислоты. Из-за ее способности изменять реологические параметры крови снижается артериальное давление.

Специфическая симптоматика

Явными признаками передозировки аскорбиновой кислотой считаются нарушение координации движений и психоэмоциональная нестабильность. Такая симптоматика фиксируется в острой стадии.

При систематическом превышении рекомендованного суточного объема аскорбиновой кислоты развиваются патологические состояния, внешне проявляющиеся:

  • сухостью слизистых оболочек и кожного покрова;
  • угнетением функций потожировых, слюнных и слезных желез из-за нарушений секреторной деятельности и метаболических процессов.
  • повышением кислотности желудочного сока, выражающееся в изжоге и отрыжке;
  • неприятными тянущими ощущениями в почечном органе;
  • раздражением эпителия мочевыделительных каналов, внешне проявляющееся циститной симптоматикой;
  • быстрой утомляемостью;
  • состоянием общей слабости;
  • снижением мышечного тонуса;
  • апатичностью.

С гипервитаминозом водорастворимого соединения связано расслаивание ногтевых пластин и волосяных столбов, шелушение внешнего слоя эпидермиса.

Раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечных структур приводит к развитию гиперацидного гастрита. У некоторых пациентов нарушается зрительная функция. Аскорбиновая кислота улучшает углеводный обмен.

При ее чрезмерном употреблении наблюдается его повышенная интенсивность, которая выражается в нарушении усваиваемости продуктов питания. Водорастворимое биологически активное соединение укрепляет сосудистые стенки и улучшает проницаемость мелких капилляров.

У пожилых пациентов и беременных женщин

У пожилых пациентов и женщин фиксировались расстройство функции сна на фоне чрезмерного употребления аскорбиновой кислоты. Желудочно-кишечный тракт реагирует на подачу большого объема витамина С нарушением перистальтики и спазматическими болями.

Передозировка витамина С приводит к потере эластичности кровеносных русел. Их стенки становятся патологически хрупкими. Это опасные для жизни симптомы, которые фиксируется у взрослых и пожилых пациентов при систематическом злоупотреблении аскорбиновой кислотой.

Витамин С задействован в синтезе протеиновых гормонов. Их усиленная выработка создает дополнительную нагрузку на сердце. Этот симптом особенно опасен для женщин в период беременности, поскольку способен вызвать нарушения сердечно-сосудистой деятельности и осложнения внутриутробного развития плода.

Возможные последствия и осложнения

Регулярный прием аскорбиновой кислоты в объемах, существенно превышающих рекомендованные, способен вызвать канцерогенные эффекты, которые считаются основной причиной развития онкологических гиперплазий.

Функциональным сбоям подвергается поджелудочная железа, что чревато панкреатитом и сахарным диабетом. Регулярная передозировка витамина С вызывает мочеиспускательные и урогенитальные нарушения.

Среди возможных осложнений и последствий выделяются:

  • хронический гастрит;
  • перфорация кишечника;
  • язва желудка;
  • системные анафилактические реакции;
  • снижение концентрации лейкоцитов в плазме крови.

Для фертильных женщин высок риск тяжелого протекания беременности. Возникают гинекологические расстройства, атрофируются надпочечники, образуются камни в мочевом и желчном пузырях. Гибнут полезные энтеробактерии и нарушается вся естественная микробная флора организма.

Регулярная передозировка витамина С приводит к развитию сердечной недостаточности, перманентному увеличению артериального давления. Такие симптомы у взрослых часто провоцируют инфаркты и инсульты. Ухудшается усвоение витаминов группы В и возникают гормональные расстройства.

Виды гипервитаминоза

В зависимости от обстоятельств приёма препаратов различают острую передозировку и хроническую форму.

Во втором пострадавший с небольшими превышениями делает это долгое время (как минимум несколько недель), и интоксикация проявляет свои симптомы постепенно. Если острое отравление витаминами случается сравнительно редко, то хроническая передозировка очень часто имеет место, ведь в наше время многие увлечены «здоровым образом жизни», вот только не всегда верно его понимают

Однако длительный избыток витаминов опасен, поэтому, говоря об оздоровлении, важно искать и лечить причины заболеваний, а не стараться «наводить лоск» какими бы то ни было препаратами

В этом плане ценен опыт европейских медиков, которые достаточно редко назначают больным витамины, и даже в случае необходимости приёма делают акцент на необходимости перерывов в курсах лечения. Однако в нашей стране (кстати, как и в США) витамины считаются панацеей от всех бед, и потому не только врачи рекомендуют их порой без надобности, но и мы сами «назначаем» себе витаминчики, будучи уверенными в абсолютной пользе.

Дозировка и правила приема

Потребность в витамине C возрастает при увеличении физических и умственных нагрузок, эмоциональном истощении. Рекомендуемые дозировки будут отличаться при инфекционных заболеваниях, во время беременности. Необходимое количество витамина рассчитывается индивидуально лечащим врачом.

Препараты принимают внутрь после приема пищи.

Профилактика витаминно-дефицитных состояний

В период эпидемиологических вспышек, сезонной нехватки витаминов в профилактических целях используются препараты, содержащие витамин C. Для взрослых суточная норма составляет от 50 до 100 мг, для детей старше 5 лет – не более 50 мг

Детям младше 5 лет дозировку рассчитывают с осторожностью, препараты назначаются по показаниям

В виде таблеток и драже препараты содержат 50 мг витамина C в одной единице. В профилактических целях принимаются по назначению лечащего врача в рекомендуемой дозировке: для взрослых – 1 или 2 шт. в день, детям старше 5 лет – по 1 шт. в день

Встречаются препараты с более высокими дозировками в 1 таблетке, необходимо соблюдать осторожность при их приеме и читать инструкцию по применению

При использовании витаминных комплексов нужно обращать внимание на количественный показатель витамина в составе, в большинстве случаев предусматривается суточная норма. Тогда никаких дополнительных источников соединения принимать нельзя

Лечение кровотечений, простудных заболеваний, умственных и физических истощений

Дозировки следует согласовывать с лечащим врачом. В лечебных целях препараты используются строго по показаниям, при наличии дефицита витамина. Дозировка отличается в зависимости от вида заболевания, состояния организма, насыщенности ежедневного рациона.

В комплексной терапии заболеваний и патологических состояний назначается прием 50 мг или 100 мг витамина от 3 до 5 раз в день. Лечебная доза у детей также составляет 50 или 100 мг, но кратность приема меньше – от 1 до 3 раз в день.

Передозировка при беременности

Прием источников витамина C в период беременности осуществляется по рекомендации врача в случае развития дефицитного состояния. Во время вынашивания ребенка у женщины повышается потребность в аскорбиновой кислоте, допустимая норма составляет до 300 мг в сутки. Схема применения может отличаться в разных случаях.

ЧИТАТЬ Передозировка Витамина Д

При несоблюдении дозировки развивается отравление, признаками которого являются спазмы желудка, рвота, ухудшающееся самочувствие. Передозировка приводит к нарушению усвояемости витаминов группы B, меди, селена.

Злоупотребление препаратами в период вынашивания ребенка может сказаться на развитии плода, спровоцировав дестабилизацию обмена веществ. Из-за передозировки может начать развиваться цинга. У ребенка в будущем может отмечаться склонность к аллергии, атопическому дерматиту, бронхиальной астме. На ранних сроках вынашивания передозировка может спровоцировать выкидыш.

Смертельная доза аскорбинки

Витамин является водорастворимым, поэтому хорошо выводится из организма через мочевыделительную систему. По этой причине умереть от передозировки из-за случайного приема большого количества препарата невозможно.

Смертельная доза зависит от имеющихся заболеваний у человека, состояния организма. Считается опасным прием 2-3 г аскорбинки.

Длительный прием слишком высокой дозы способен вызвать ухудшение состояния при сопутствующих заболеваниях, что может иметь опасные последствия. В некоторых случаях осложнения могут привести к летальному исходу.

Суточная доза витамина С

Суточная норма витамина C зависит от многих факторов:

  • возраста, пола, наличия или отсутствия беременности и грудного вскармливания, а также других индивидуальных особенностей;
  • места и среды проживания;
  • применения каких-либо препаратов;
  • привычек, например, курения;
  • выполняемых обязанностей на работе.

Чаще всего нуждаются в повышении дневной дозы люди, находящиеся в группе риска возникновения его дефицита:

  • частые болезни и стрессы;
  • курение;
  • приём оральных контрацептивов женщинами;
  • период грудного вскармливания и беременности;
  • проживание в экстремальных условиях – в жарком и слишком холодном климате;
  • пожилой возраст;
  • различные простудные и другие заболевания.

Как правило, суточная дозировка витамина C повышается с возрастом. Так, младенцы и дети дошкольного возраста нуждаются в аскорбиновой кислоте меньше, чем люди старшего и пожилого возраста.

Для детей 1-13 лет

В жизни детей витамин C играет особую роль. Это один из главных элементов клеточного строительства, нужный для создания и развития большинства тканей: костных, соединительных, мышечных, хрящевых. Также нуждаются в аскорбиновой кислоте малыши, страдающие от различных заболеваний и расстройств работы ЖКТ.

Доза витамина C в сутки для детей с года до трёх лет составляет 15 мг, с 4 до 8 лет – 25 мг, с 9 до 13 лет – 45 мг в сутки. В период простуд и частых заболеваний дозировка может быть повышена.

Для юношей и девушек

Юноши и девушки нуждаются в ещё большем количестве аскорбиновой кислоты, чем дети. В период полового созревания это вещество необходимо для нормального развития, безболезненного протекания менструаций, а также крепкого иммунитета. Девушкам 14-18 лет достаточно 65 мг «аскорбинки» в сутки, а юношам того же возраста – 75 мг в сутки.

Для взрослых

Суточная доза витамина C, необходимая ежедневно для женщин старше 19 лет составляет 75 мг, а для мужчин того же возраста – 90 мг.

Для пожилых

После 55-60 лет организм человека начинает постепенно увядать. Снижается синтез мужских и женских гормонов, притормаживаются обменные процессы. Иммунитет становится более низким, а риск заболеть возрастает. В пожилом возрасте требуется особая поддержка организма. Суточная доза в этом случае составляет 100-110 мг.

При простуде

При простуде и других заболеваниях иммунитет человека не справляется с огромной нагрузкой, которая на него легла, и нуждается в помощь извне. Поэтому взрослым людям наряду с различными препаратами, необходимыми для лечения, например, антибиотиками, назначается приём аскорбиновой кислоты в повышенной дозировке – 200-1500 мг в сутки.

Для беременных

В период беременности и лактации потребность в аскорбиновой кислоте возрастает. Так, при вынашивании ребёнка требуется до 100-110 мг в сутки, а при кормлении необходимо ещё больше «аскорбинки» — около 120 мг в день.

Симптомы передозировки витаминами группы В

Вся витаминная группа В растворяется в жидкости, избыток веществ выводится из тела человека вместе с мочой, потому гипервитаминоз происходит не часто. Но если передозировка случилась, это вызовет неприятные последствия. Гипервитаминоз может спровоцировать сильную интоксикацию всего организма.

  1. Передозировка витамина В1 происходит при внутримышечном попадании в человеческий организм. Следствием будет постоянно меняющееся артериальное давление, повышение температуры тела, появление головных болей, сыпи. При большем переизбытке вещества появится потливость, тошнота, слабость и судороги в мышцах, человеку станет сложно дышать. Закончиться все может отеком легких, потерей сознания, при неоказании помощи – смертью.
  2. Переизбыток В2 происходит, если у человека не здоровы почки и рибофлавин не покинул человеческое тело вместе с мочой. Тогда передозировка приведет к диарее, головокружению, потере координации движения, немоте в руках и ногах, цвет мочи станет ярче, появятся отеки.
  3. Передозировка инъекционного введения В3 приведет к покраснению и зуду кожи, диарее, головокружению, тахикардии, тошноте, изжоге, снижению зрения, резкой потере веса.
  4. Только систематическая передозировка В5 может привести к гипервитаминозу. При этом наблюдается побледнение кожных покровов, рвота.
  5. Переизбыток В6 приведет к онемению рук и ног, анемии. Координация движения станет не четкой, кислотность желудка повысится.
  6. Передозировка В7 выявлена не была.
  7. Переизбыток В9 чреват сбоем в деятельности желудочно-кишечного тракта, бессонницей.
  8. Передозировка В12 приведет к нарушениям в работе сердца, тахикардии, проблемам с нервной системой, сыпи в виде угрей, зуду. Если не прекратить прием витаминов, это приведет к отеку легких. Повысится свертываемость крови, возникнет анафилаксия.

При всей полезности вещества передозировка витаминов В повлечет за собой неприятные проявления, нарушения работы органов, систем, в самых крайних ситуациях – смерть.

В чем опасность

Сам по себе витамин С безвреден, но передозировка при длительном приеме может привести к появлению следующих симптомов:

  • сбоям в работе поджелудочной железы, панкреатиту;
  • гастриту;
  • аллергии;
  • дефициту В12;
  • снижению количества лейкоцитов в крови;
  • сбою менструального цикла;
  • артериальной гипертонии;
  • снижению свертываемости крови.

Важно! Резкое изменение дозы аскорбиновой кислоты — стресс для организма. Даже уменьшение суточного потребления после болезни нужно проводить плавно.

питаниембеременности. Переизбыток аскорбиновой кислоты в этот период может сказаться на развитии плода или стать причиной его гибели

Переизбыток аскорбиновой кислоты в этот период может сказаться на развитии плода или стать причиной его гибели.

При передозировке у детей может развиться сахарный диабет. Если нет прямых показаний к его приему, родители должны стараться, чтобы ребенок получал необходимые ему элементы естественным способом — с помощью фруктов и овощей.

В отдельных случаях даже рекомендуемая суточная норма может стать причиной серьезных нарушений. Прием драже с витамином С строго противопоказан людям с предрасположенностью к мочекаменной болезни, так как он дает нагрузку на почки за счет увеличения солей щавелевой кислоты.

Аскорбиновая кислота: симптомы передозировки

Аскорбиновая кислота (в народе — просто «аскорбинка») — органическое соединение, один из самых важных компонентов, который обеспечивает нормальную работу органов и необходим для функционирования всего организма. С пользой, которую приносит витамин С, мы знакомы с детства.

Избыток витамина C отмечается, если ежедневно человек принимает больше 1 г препарата или единовременно поступает доза, которая больше суточной потребности в 20–30 раз.

К основным признакам передозировки относятся:

  • слабость и общее недомогание;
  • головная боль, которая носит мигренеподобный характер;
  • беспокойство и тревожное состояние;
  • учащенное сердцебиение;
  • гипергидроз (чрезмерное потоотделение);
  • тошнота, обильная и частая рвота с желудочным соком, желчью и слизью;
  • болевые ощущения в животе и в области желудка, которые напоминают кишечные колики;
  • вздутие живота и повышенное газообразование;
  • бессонница;
  • высыпания на коже, сопровождающиеся зудом.

Вторичные проявления сопровождаются такими признаками:

  • выраженная бессонница, развитие повышенной возбудимости;
  • стойкое повышение кровяного давления;
  • склонность к образованию тромбов;
  • отечность, боль в эпигастральной области;
  • увеличение количества сахара в крови;
  • у женщин — нарушение менструального цикла.

Последствия и профилактика

Отравление витамином с происходят редко, однако способны иметь довольно серьезные последствия и осложнения. Что может вызывать подобная передозировка?

Осложнения:

  • Сахарный диабет,
  • Болезни желудка и кишечника,
  • Слабость в организме,
  • Заболевания сердца и сосудов,
  • Недостаток других витаминов и микроэлементов,
  • Патологические процессы в поджелудочной железе,
  • Атрофические процессы в надпочечниках.

Несмотря на то, что аскорбиновая кислота считается безопасной, не стоит злоупотреблять ей. Профилактические меры помогут избежать передозировки и неприятных последствий.

Меры:

  1. Не принимать больше назначенной дозировки,
  2. Хранить витамин с в местах, не доступных для детей, следить за количеством съедаемых таблеток,
  3. Не заниматься самостоятельным лечением.

Как выводить избыточное количество витамина С

Витамин с хорошо растворяется в воде, поэтому самым простым способом снижения уровня элемента в организме является употребление большого объема жидкости. Вывод излишков происходит с помощью почек.

Рекомендуется следить за питанием, не злоупотреблять продуктами с повышенным содержанием вещества, правильно принимать синтетические препараты.

Передозировка витамина с в легкой степени не наносит особого вреда организму человека, однако в некоторых случаях способна привести к появлению неприятной симптоматики. При возникновении подозрительных признаков рекомендуется обратиться в лечебное учреждение.

Первая помощь

Аскорбинка отлично растворяется в водной среде, потому быстро выводится почечной системой.

  1. При первом подозрении на передозировку стоит обеспечить обильный питьевой режим и отменить дальнейший прием витаминок.
  2. При разовом употреблении чрезмерно высоких доз препарата необходимо скорее вывести его из организма, для чего нужно спровоцировать рвоту и промыть желудок.
  3. Потом нужно принять адсорбентный препарат вроде активированного угля либо Смекты.
  4. При обильном питье водорастворимая аскорбинка усвоится организмом в необходимых ему количествах, а остальное выведется почками в месте с уриной. Но воды нужно выпить очень много.
  5. А вовремя принятый адсорбент поглотит излишки витамина из желудочно-кишечной системы, нейтрализует их и быстро выведет из организма.

Дальнейшая тактика терапии передозировки избирается специалистом. Если передозировка незначительна, то допускается домашнее пребывание больного на лечении, а при серьезной интоксикации может потребоваться госпитализация.

Последствия превышения дозировки

Так как аскорбиновая кислота влияет образование гемоглобина и выводится почками, то из-за превышения ее концентрации могут возникнуть:

  • различные сбои в функционале почек и поджелудочной железы;
  • гастрит и язва (при одновременном приеме аспирина);
  • аллергические реакции;
  • нервная возбудимость (возможен отложенный на месяцы или даже годы эффект);
  • осложнения при тромбофлебите;
  • угроза выкидыша при беременности;
  • повышение артериального давления.

Чем грозит детям?

Психологи, длительное время изучающие нервные реакции в детском и подростковом возрасте, утверждают, что «ударные» дозы аскорбиновой кислоты, потребляемой с раннего детства, помимо пользы для иммунитета могут нанести вред нервной системе.

По этой причине следует воздержаться от баловства детей, ограничив потребление до 30 мг. При чем в расчет следует принимать как таблетки, так и продукты, которыми питается отпрыск.

К примеру, летом во время сбора черной смородины или при приеме отваров шиповника, аскорбиновую кислоту в фармакологическом виде не следует употреблять вообще.

Причины

Гипервитаминозу С подвержены пациенты, которые бесконтрольно принимают аптечную аскорбиновую кислоту при воспалительных заболевания, в период эпидемиологических вспышек и в профилактических целях.

Среди причин передозировки выделяют сочетание продуктов, насыщенных этим биологически активным соединением, с лечением медикаментами, в состав которых входит аскорбиновая кислота.

В таких условиях организм не успевает перерабатывать и выводить излишки витамина. При продолжительном приеме он накапливается в тканях, концентрируется в гематологической жидкости и мочевом осадке.

Передозировка витамина С можно получить есть съесть продукты и таблетки в больших количествах

На практике подобная ситуация встречается крайне редко, поскольку аскорбиновая кислота – одно из самых легко усваиваемых веществ. Для передозировки требуется съедать в день не менее 5 кг петрушки или белокочанной капусты, подкрепляя неординарный рацион большими объемами цитрусовых и медпрепаратов.

Витамин С в виде инъекционных растворов используется при комплексном лечении некоторых инфекционных заболеваний и воспалительных процессов, для укрепления иммунитета.

При приеме таких препаратов вероятность передозировки ничтожно мала. Однако при стечении неблагоприятных обстоятельств и легкомысленном отношении применение инъекционных лекарств может стать одним из факторов гипервитаминоза С.

Парентеральный прием приводит к передозировке только при бесконтрольном самолечении. Специалисты называют основной причиной гипервитаминоза у взрослых низкий уровень информированности в сочетании с самоуверенностью.

Гипервитаминоз D

Развивается гипервитаминоз D из-за приёма синтетических форм витамина D — кальциферолов. Ударные дозы их назначают при лечении рахита, а также при некоторых кожных заболеваниях (дерматоз). Опасность возникает после приёма свыше 1 млн. МЕ кальциферола ежедневно. К слову, рекомендуемые суточные дозы для детей составляют от 400 до 600 МЕ, для взрослых — от 600 до 800 МЕ витамина D. Безопасный верхний предел потребления кальциферолов равен 4 тыс. МЕ для взрослых и 1500 МЕ для детей в возрасте до года.

Признаки гипервитаминоза D у детей, следующие:

  • потеря аппетита;
  • упорная рвота;
  • жажда;
  • увеличение объёма выделяемой мочи;
  • потеря веса;
  • остановка в росте;
  • запоры, сменяющиеся поносами;
  • повышение артериального давления;
  • иногда развиваются судороги.

В связи с нарушением обмена веществ, из организма с мочой вымывается кальций. Кроме того, в моче обнаруживают фосфор, белок. Иногда начинается процесс образования камней в почках.

Гипервитаминоз витамина D у взрослых ведёт к таким нарушениям:

  • слабость, повышенная утомляемость;
  • гипертонические кризы;
  • незначительное повышение температуры;
  • депрессия;
  • прогрессирующее похудение;
  • постоянные головные боли.

В крови обнаруживается повышенное содержание кальция. Это может привести к отложению его в различных органах (крупные артерии, суставы, лёгкие). Особенно часто он оседает в почках, что приводит к почечной недостаточности. Вместе с тем из костной ткани кальций вымывается, это ведёт к развитию деформирующего артроза и бурсита.

У пожилых людей есть риск развития кардиомиопатии, общей желтухи, артралгии (болей в суставах). Гипервитаминоз D у беременных женщин может приводить к различным аномалиям развития костных структур плода.

дрожание рук

Для острого гипервитаминоза D характерны следующие симптомы:

  • дрожание рук;
  • резкие боли в мышцах спины и конечностей;
  • подкожные кровоизлияния;
  • обезвоживание организма.

Лечение гипервитаминоза D длительное, поскольку витамин обладает кумулятивным эффектом (накапливается в органах и тканях). Приём препаратов немедленно прекращают, для удаления из кишечника ещё не всосавшегося кальциферола назначают обволакивающее слабительное (вазелиновое масло). С целью снижения всасывания из кишечника также целесообразно назначать глюкокортикоиды («Преднизолон», «Гидрокортизон», «Дексаметазон»). Для нормализации обмена веществ организма применяют витамин A, аскорбиновую кислоту, витамин B1.

Комментарии для сайта Cackle