Питьевая диета — отзывы, результаты, меню

Питьевая диета - отзывы, результаты, меню Диеты

Употреблять только жидкость — соки, кефир, какао, квас.

Суть питьевой диеты

Эта диета представляет собой программу очистки и снижения веса, рассчитана на 30 дней. Мы пьем, когда хотим пить и когда хотим есть. Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ.

Внимание! Стул должен быть ежедневно.

Так же следует ежедневно выпивать 1,5л чистой воды.

Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный.

Так как мы часто «заедаем» свои стрессы (это, кстати, не подавление стресса – это очень плохо с психологической точки зрения), первые дни на такой диете очень непривычно и тяжело. Хочется пожевать.
Далее самочувствие улучшается. Высвобождается много энергии, которая уходила на переваривание тяжелой пищи.

Мощно очищается организм и уходит лишний вес.

Первые 10 дней

Очищаются все полые органы. Это может сопровождаться выделениями, в том числе в виде слизи, возможен налет на языке.

Вторые 10 дней

Очищаются плотные органы (печень, почки). Возможно не комфортное состояние в области этих органов.

Последние 10

Дней очищение на клеточном уровне.

Организм должен получать все необходимые витамины, минералы, аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты: принимайте в это время соответствующие медицинские добавки.

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Skinnier.ru