Худей и больше не толстей

Причины, вызывающие потливость по ночам у мужчин

Этиология [причины]

Причины сильной потливости всего тела у мужчин в особенности в ночное время суток могут быть вызваны следующими факторами:

  • Повышенной температурой воздуха в плохо проветриваемом помещении;
  • Чрезмерным употреблением алкоголя;
  • Употреблением несвежих продуктов;
  • Блюдами с большим количеством специй (пот появляется, как только пища начинает перевариваться);
  • Чрезмерным употреблением кофеина;
  • Излишней физической активностью (во время секса, бега, занятий спортом);
  • Нарушенным метаболизмом;
  • Идиопатическим гипергидрозом, который может передаваться по наследству;
  • Побочными эффектами после приема фитосборов (липы, коры дуба, бузины и малины);
  • Употреблением некоторых лекарств, которые способны спровоцировать потоотделение на спине и затылке. В этот список могут входить жаропонижающие, ряд антидепрессантов на основе селекта и серотонина, стероиды и средства для потенции.

Кроме того, не стоит забывать, что потовые железы могут работать в избытке при стрессе. Постоянное напряжение и усталость отрицательно влияет на работу всех органов. Стресс повышает уровень адреналина, соответственно артериальное давление оказывает сильное влияние на организм, вырабатывая пот.

Вирусная или бактериальная инфекция

Причины потливости у  мужчин могут лежать в основе инфекционных заболеваний. При простудных заболеваниях вместе с потоотделением бросает в жар и знобит.

Также такие симптомы присущи и другим вирусным и инфекционным процессам, которые могут протекать в организме:

  1. Туберкулез.
  2. Эндокардит.
  3. Корь.
  4. Желтая лихорадка.
  5. ОРВИ.
  6. ВИЧ-инфекция.
  7. Столбняк.
  8. Коклюш.
  9. Сифилис и т.д.

Другие заболевания

Причины потливости у мужчин могут скрываться и в других заболеваниях. К самым распространённым можно отнести:

  • Гипертиреоз или гиперфункция щитовидной железы – при этом может наблюдаться усиленная пульсация в области головы, постоянная нервозность, у мужчины потеет лоб. Для того чтобы диагностировать гипертиреоз необходимо провести лабораторное исследование гормонов и щитовидной железы;
  • Гипогликемия – снижение уровня сахара в крови может вызвать пот в области паха и между ягодицами с неприятным запахом;
  • СОАС или синдром обструктивного апноэ сна, сопровождается снижением активности дыхательных путей, храпом, дневной сонливостью, повышенным давлением. Мужчину все время бросает в холодный пот;
  • АД или автономная дисрефлексия – это неврологическое нарушение вегетативного характера, при котором резко повышается артериальное давление, после травмы спинного мозга. Заболевание сопровождается тем что, постоянно потеет затылок у взрослого мужчины;
  • Сирингомиелия образуется в спинном мозге, при этом потеет спина, потеет голова и поясница;
  • Сахарный диабет, может стать причиной, по которой мужчина сильно потеет. Это говорит о нарушенном углеводном обмене и переизбытке ацетона в крови.
  • Инсульт также сопровождается обильным количеством пота.
  • Опухоли часто провоцируют неприятные ощущения, при этом потеет копчик, а у взрослого мужчины потеет голова;

Потливость и гормоны

Причины того, почему сильно потеет голова у мужчины могут крыться в недостатке тестостерона. В особенности эта проблема может проявиться у мужчин после 45 лет. Это связано с тем, что с течением возраста, выработка мужского гормона уменьшается и возникает повышенная потливость.

Ночное потоотделение у мужчин: другие причины

Довольно часто причиной, которая может вызвать увеличение количества пота ночью, являются хронические инфекционные патологические процессы. При этом их течение может быть довольно длительным. Острые же процессы всегда сопровождаются лихорадкой.

Иногда с потливостью приходится сталкиваться при нарушении работы центральной нервной или вегетативной систем. В такой ситуации могут наблюдаться как общая потливость, так и локальная.

Это могут провоцировать следующие болезни:

  1. Вегето-сосудистая дистония;
  2. Неврастения;
  3. Травмы головного мозга;
  4. Вирусные и инфекционные энцефалиты;
  5. Болезнь Паркинсона.

Все эти заболевания являются очень серьёзными и должны лечиться только высококвалицированным врачом-неврологом.

Провоцировать ночную потливость могут также неполадки со стороны щитовидной или поджелудочной  железы. Параллельно у больного могут быть ожирение, тиреотоксикоз и сахарный диабет.

В совсем редких случаях причиной ночного пота у мужчин могут быть новообразования. Они могут иметь разную локализацию и клиническую картину.  Но все же такой признак будет не единственным в случае такой серьезной болезни.

В редких случаях потливость могут вызывать сердечнососудистые заболевания. Так, при тахикардии усиливается кровоток и это может увеличить количество выделяемого пота. Пороки сердца и ревматизм также могут быть связанны с такой деликатной проблемой.

Некоторые кожные заболевания, такие как эритродермия, лимфома или нейродермит могут провоцировать приступы ночного потоотделения. Механизмы, которые вызывают такие изменения, еще не изучены до конца.

Потливость во сне причины. Заболевания и внутренние сбои организма

Если ночная потливость преследует человека постоянно, вам необходимо посетить специалиста. Во множестве случаев, потливость во сне, после устранения всех внешних факторов, говорит о том, что в организме произошел сбой, присутствует какое-либо заболевание.

Потоотделение во время сна может быть вполне нормальным процессом терморегуляции тела. Благодаря тоненькому слою пота, который находится на эпидермисе, человеческая кровь охлаждается. Кровь поддерживает необходимую здоровую температуру в 36 градусов, поступая в густую сеть капилляров. Но если в системе организма наблюдается какой-то сбой, то потовые железы могут начать более активную выработку.

Большая часть инфекционных заболеваний сопровождает такое явление, как лихорадка. При лихорадке потливость во время сна – естественная реакция защитных сил на болезнь и признак того, что иммунная система борется с бактериями

Важно выяснить, чем вызвано такое состояние, потому что большое количество болезней: от легкой простуды до туберкулеза и СПИДа, могут проявлять себя обильной потливостью

Если ночная потливость привела человека к специалисту медицины, то обычно пациента отправляют на такую процедур, как “рентгенография легких”. Так как обильное потовыделение может говорить о развитии туберкулеза.

Также чрезмерная потливость порой свидетельствует о злокачественном новообразовании (феохромоцитом, лимфом и иных опасных образований). Система терморегуляции дает неверные сигналы клеткам, отсюда – гипергидроз.  При этом гипергидроз, возникающий ночью, может беспокоить многие годы и больше ни чем себя не проявлять. Из всех злокачественных процессов, наиболее часто потливостью сопровождается лимфогранулематоз или другие виды лимфом.

Если человек сильно потеет во сне, то это может говорить о гормональных сбоях, нарушениях обмена веществ и патологии эндокринной системы. Чаще всего человек потеет ночью, если у него есть нарушение функции щитовидной железы (тиреотоксикоз) или сахарный диабет. Причем сахарный диабет может стать причиной, того случая когда потеет только голова.

Также потеют по ночам люди, страдающие от:

  • Сахарного диабета;
  • Орхиэктомии;
  • Гипертиреоза.

Одна из причин, почему человек потеет ночью, патология сердечнососудистой и дыхательной системы. Тахикардия, гипертония, ночное апноэ и атеросклероз могут сопровождаться чрезмерным выделением пота.

Ночное потение вызывает и нарушенное психо-эмоциональное состояние человека. Спящий может страдать от недуга из-за стресса и тревоги, сильного переутомления. Адреналин, который увеличился в крови, но не успел израсходоваться в течение суток, выводится кожей капельками пота. Более серьёзные расстройства в функционировании нервной системы и психики также могут вызвать нарушение терморегуляции и повышение потоотделения во сне. К таким патологиям относятся депрессия, истерия, нервное истощение и даже шизофрения.

Аутоиммунные болезни. На фоне различных заболеваний, в основе которых лежит нарушение иммунного ответа с развитием аутоиммунных реакций, может развивается ночной гипергидроз. К таким заболеваниям относятся ревматические: острая ревматическая лихорадка, височный аортооартериит и системные: рассеянный склероз.

Синдром сонного апноэ – в данном случае усиление выделения пота будет связано с кратковременной остановкой дыхания и выбросом при этом адреналина в кровеносное русло.

Прием некоторых лекарственный средств (к ним относятся жаропонижающие, противовоспалительные, цитостатики) также способен вызвать ночной пот.

Когда леди жалуются, говоря «потею по ночам», то это происходит обычно из-за физиологических и гормональных нарушений. О специфики женской потливости читайте в отдельной статье. Если не вдаваться в подробности, то причина лежит в гормональной перестройке, в организме существенно колеблются показатели эстрогена и прогестерона. В качестве ответной реакции головной мозг начинает воздействовать на терморегуляцию. Если причина ночного беспокойства состоит в проблемах с гормонами, то волноваться не о чем. Сон наладится сам собой, ночное потоотделение уйдет и без вмешательства врача.

К слову, также имеются определенные особенности ночной потливости у сильного пола .

Врачи и диагностика

Если ночная потливость не была вызвана бытовыми факторами или повторяется периодически, следует обратиться к врачу-терапевту для выяснения и устранения причины гипергидроза.

Доктор соберет анамнез, проведет осмотр, назначит дополнительные обследования.

При сборе анамнеза следует максимально полно описать свою ситуацию, рассказать обо всех возможных провоцирующих факторах повышенного потоотделения. А также поделиться другими жалобами, даже если кажется, что они не имеют отношения к данной проблеме. Для постановки диагноза важны все аспекты самочувствия человека.

После сбора анамнеза доктор может назначить:

  • анализ крови (общий, биохимический, на гормоны, инфекции);
  • электрокардиограмму;
  • магнитно-резонансную терапию;
  • компьютерную томографию;
  • рентгенографию.

Возможно, понадобится консультация узкого специалиста (невропатолога, эндокринолога, аллерголога, сомнолога, психотерапевта).

Выделение пота у мужчины в ночное время суток

Мокрые ладони, капли пота, стекающие по лицу и телу – все это не только вызывает дискомфорт, но и мешает нормальной жизни. Каждый человек потеет: существуют определенные нормы выделяемой влаги. Их превышение сигнализирует о том, что в организме произошел сбой либо имеет место наследственный фактор.

Признаки излишнего потоотделения

Количество продуцирования пота у каждого мужчины индивидуально. Это зависит от ряда факторов:

  • специфики организма;
  • повышенной нервозности;
  • вида физической активности.

Если человек сильно потеет ночью во сне, при этом отсутствуют явные причины (теплая одежда, жаркий климат, приснившийся кошмар и пр.), можно говорить о повышенном гипергидрозе у мужчины. К симптомам относятся:

  • мокрая голова;
  • влажные, липкие ладони;
  • мокрая спальная одежда и белье;
  • кислый, неприятный запах;
  • зуд и покраснение кожи;
  • чуткий, прерывистый сон.

Потливость во сне при беременности. Очень сильно потею ночью во сне при беременности

Вот у кого было такое? У меня сегодня, по идее, должны были начаться месячные, но их нет, но вопрос не в этом, я уже недели полторы уверенна в том, что беременность есть. Так вот, неделю по ночам делаю заплывы в собственном поту)) утром тоже, потеет просто ВСЁ тело. Можно списать на лето, но сейчас у нас не сильно жарко, да я никогда даже летом ТАК не потела, тем более, ночью, а я сплю с включенным вентилятором всю ночь, и всё равно потею как суслик))) и ещё, температура тела постоянно держится 35.6 (не наоборот)). Заделитесь опытом, девочки, у кого как было?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

у меня такое было несколько раз в самом начале беременности. Беременность можно сказать идеальная была, даже без токсикоза. Это гормональные перестройки в организме.

у меня такое было где=то с 10 до 15 недели

Проверьте щитовидку. Сдайте анализы на гормоны. Если беременны, это тем более нужно будет сделать обязательно.

У меня 4 недели. и я тоже ужасно потею. никогда так раньше не было. спасенья нет. не знаю что это может быть.

Ну так , чем же закончилось все??) у меня так же вся ночь как под водопадом! Первый день задержки . Темп 37.1

Это вопрос к автору вопроса)))! Ответьте пожалуйста

Ну так , чем же закончилось все??) у меня так же вся ночь как под водопадом! Первый день задержки . Темп 37.1

У меня была 3 дня задержки, сегодня четвертый день начала мазаться. Незнаю толи это месячные начинаются толи коричневая мазня пои беременности. В 1,2,3 день задержки тесты показали призраки. Но мне снилась то что. Купалась в ощере. Потом сегодня снилась вроде я тоскала рыбу, но не могу вспомнить че за рыба была. Все таки надежда не умирает. С нетерпением жду что же это такое со мной происходит. И еще в эти три дня потела по ночам.

я тоже ночью сильно потею.не могу спать. у меня 7 недель Б

я тоже ночью сильно потею.не могу спать. у меня 7 недель Б

Лана, скажите, пожалуйста, чем закончилась ваша Б, а то у меня с такими же симптомами уже вторая ЗБ на сроке 4-5 нед. Я думала это от того что организм с чем-то борется

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматическичерез 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Потливость у мужчин по ночам? Главные причины

У мужчины потливость по ночам вызвана разными факторами. Наиболее безобидными причинами потения в ночные часы являются факторы внешнего характера и болезни инфекционного типа. Когда люди спят в душных комнатах, где жаркая температура (более 20 градусов), то потовые железы будут усиленно работать, из-за чего мужчина обильно потеет. К списку внешних источников принято зачислять:

  • близкое расположение спального места к батарее, обогревателю;
  • синтетическое спальное белье;
  • слишком теплые одеяла, некачественные подушки;
  • не проветренная перед сном спальня.

Если все вышеперечисленные факторы отсутствуют или устранены, а потливость во сне продолжает мужчину беспокоить, то стоит тщательней разобраться в проблеме. Необходимо обратиться к врачу, который поможет выяснить источник. Мужчина способен потеть во сне из-за нарушенного способа жизни. Если проблема возникла у мужчины после 40 лет или у подростка, то, вероятней всего, источником, из-за которого потеет голова, шея, грудь и другие части тела, является гормональная перестройка.

Как влияют нарушения нервной системы на потоотделение?

  • энцефалитом;
  • травмированием и повреждением центральной системы;
  • болезнью Паркинсона;
  • вегетососудистой дистонией;
  • неврастенией.

Потливость ночью отмечается у пациентов, перенесших инсульт, поскольку происходит кровоизлияние в головной мозг, из-за чего нарушается регуляция тепла. Организм у больного перегревается, вследствие чего поры усиленно вырабатывают пот. Холодный пот проявляется у больных, проходящих терапию с использованием антидепрессантов. В таком случае сильное потоотделение сопровождает мужчину не только ночью, но и в дневные часы. Чтобы ночной гипергидроз уменьшился или пропал вовсе, следует избегать стрессовых ситуаций, оградить себя от нервных потрясений и других эмоциональных перегрузок.

Болезни эндокринной системы

Причины ночной потливости у мужчин порой кроются в нарушенной функции эндокринной системы. При нарушениях эндокринного характера щитовидка неправильно функционирует, из-за чего мужчина очень сильно потеет, когда спит. Вызвать потливость головы, ног, рук, туловища способны такие эндокринные болезни:

  • сахарный диабет 1 и 2 типа;
  • повышенная гормональная активность щитовидной железы;
  • акромегалия;
  • переизбыток массы тела.

Как влияют лекарства на потливость?

Некоторые медикаменты приводят к тому, что у мужчины потеет спина, грудная клетка или другие части. Чтобы избавиться от обильного потовыделения, требуется сменить лекарственное средство или откорректировать дозировку. Ночное потоотделение часто наблюдается после использования таких медикаментов:

  • «Нитроглицерина»;
  • «Аспирина»;
  • гормональных медикаментов;
  • обезболивающих;
  • инсулина;
  • лекарств, устраняющих тошноту.

Болезни инфекционного происхождения


После приема инсулина наблюдается повышенное потоотделение. Не менее распространенные причины потливости по ночам у мужчин — инфекционные заболевания. При таких заболеваниях мужчину беспокоит потливость всего тела ночью и днем, озноб, повышение температуры тела. Спровоцировать потливость по ночам способны такие болезни инфекционного происхождения:

  • остеомиелит, при котором происходит заражение костного мозга инфекцией;
  • эндокардит, характеризующийся воспалительным процессом в сердце;
  • ВИЧ-инфекция;
  • туберкулезное заболевание и другое.

Как сказываются вредные привычки и нарушенный рацион?

Особенно часто мужчину ночью бросает в пот по причине злоупотребления алкогольной продукцией или чрезмерного курения. Женщина намного реже потеет ночью по этой причине. После проникновения в кровяную жидкость спирта, нарушается деятельность мозга, из-за чего некоторые системы неправильно функционируют. При алкогольном опьянении отмечается повышение температуры тела и ускорение биохимических реакций. При употреблении алкоголя, особенно перед сном, человек сильно потеет ночью. Пациент может страдать от сильной потливости по ночам даже после употребления одной банки пива или слабоалкогольного напитка, проблема может сохраняться на протяжении нескольких недель или месяцев после отказа от спиртного. Такую же реакцию вызывает табачная и наркотическая продукция.

Повлиять на усиленную потливость ночью способен несбалансированный рацион сильного пола. Если человек днем обходится перекусами, а на ночь глядя любит наесться, то неизбежна повышенная потливость. Рекомендуется отказаться от таких продуктом перед сном:

  • острых и чрезмерно приправленных блюд;
  • маринадов и соусов;
  • горячих и жирных бульонов;
  • жирного мяса и рыбы;
  • крепкого чая и кофе;
  • сладостей.

Как устранить ночную потливость

Если сильная потливость ночью у мужчин не связана с гормональными нарушениями, инфекционными и генетическими заболеваниями, для устранения потливости рекомендуется:

  1. Привести показатели температуры и влажности в спальне к оптимальным значениям, подобрать постельное белье из натуральных тканей, заменить одеяло на более тонкое.
  2. Сбалансировать питание. Для этого из вечернего рациона следует исключить продукты с высоким содержанием белка, и в течение дня ограничить употребление углеводов, которые стимулируют синтез инсулина и рост уровня адреналина. Соленую и жирную пищу в вечернее время также нужно исключить, а потребление в течение дня горчицы, хрена, перца, карри, лука, чеснока, кориандра, имбиря и т.п. пряностей свести к минимуму (например, чеснок способен провоцировать усиленное потоотделение в течение суток после употребления). Пищу при любых проявлениях гипергидроза желательно употреблять в теплом (не горячем) виде, а последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Не следует также употреблять во второй половине дня крепкий чай, кофе, шоколад, колу, какао и другие содержащие теобромин и кофеин продукты, которые усиливают сокращения сердца и таким образом провоцируют повышение потоотделения. На ночь в жаркую погоду не стоит пить много жидкости, алкоголь по возможности следует исключить или ограничить его количество.
  3. Не заниматься спортом и другой активной деятельностью перед сном, так как связанное с такой деятельностью нервное напряжение при легко возбуждающейся нервной системе может вызывать избыточное потоотделение (исключение – уже имеющееся сильное нервное напряжение, вызывающее тревожность и мешающее уснуть). Для успокоения нервной системы следует также за час до сна снижать интенсивность освещения и не смотреть на ночь фильмы, будоражащие нервную систему.
  4. Принимать на ночь контрастный душ. Вначале нужно использовать теплую воду, чтобы поры открылись и тело избавилось от лишней влаги, а затем облить тело прохладной водой, которая поможет порам закрыться.
  5. После душа наносить на сухое тело антиперспиранты (более подробно об эффективности антиперспирантов и их видах можно прочитать тут).

Потливость во время сна помогает также устранить:

  • Теплая ванна с настоем или отваром трав. Так как мужчины чаще всего не склонны готовить сложные отвары, в аптеке можно приобрести легко заваривающиеся и эффективные при гипергидрозе кору дуба, шалфей, ромашку, зверобой, полевой хвощ, уже готовый хвойный экстракт или морскую соль.
  • Успокоительный чай с травами, помогающий снизить уровень адреналина и успокоить нервную систему. Травяной чай может содержать мяту, мелиссу, ромашку, листья земляники и т.д. Заменить чай можно отваром шалфея или настоем пустырника (готовую настойку пустырника можно приобрести в аптеке).
  • Тальк, который хорошо впитывает влагу и не оказывает на кожу негативного влияния. Тальк содержится в разнообразных присыпках, наносится на чистое и сухое тело.

Контрастный душ перед сном помогает избавиться от ночной потливости

Возможные провоцирующие факторы

Мужчины склонны к сильному выделению пота больше, чем женщины. Это связано со значительной массой тела и физическими нагрузками.

Существуют внешние и внутренние причины ночной потливости у мужчин. Некоторые из них не несут угрозы. Если их ликвидировать, гипергидроз перестает беспокоить.

Намного сложнее, когда потливость — симптом болезни. Чтобы сохранить здоровье, патологию нужно выявить как можно раньше и начать лечение.

Внешние факторы

Распространенная причина гипергидроза по ночам — душное помещение и жара. Если в спальне закрыты окна и отсутствует приток свежего воздуха, человек испытывает дискомфорт и просыпается от того, что его голова и подушка намокли от пота.

Для полноценного отдыха комнату надо систематически проветривать, надевать пижаму из натуральной ткани, использовать аналогичное постельное белье и одеяло по сезону.

Внутренние факторы

Внутренних провокаторов неправильной работы потовых желез намного больше. Частая причина — употребление алкоголя. Токсичные вещества в нем усиливают циркуляцию крови и вызывают интоксикацию. Чтобы очиститься от вредных соединений, организм начинает интенсивно выделять жидкость, вместе с которой компоненты спиртного выходят через поры. С такой проблемой сталкиваются не только алкоголики. Даже несколько бутылок пива способны нарушить функционирование организма и спровоцировать гипергидроз.

Курение ухудшает работу легких и вызывает приступы кашля, особенно в ночное время. Эти нарушения нередко становятся предпосылкой для беспокойного сна и обильного потоотделения.

Многие мужчины не контролируют рацион и питаются несбалансированно. Поздние ужины, жирные, острые блюда оказывают сильную нагрузку на желудок, ухудшают пищеварение и способствуют набору лишних килограммов. Совокупность этих факторов заставляет организм работать на износ и нарушает терморегуляцию.

Усиленное выделение пота может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний. Это частый признак:

  • туберкулеза;
  • инфекций;
  • гриппа и простуды;
  • воспалительного процесса в мочеполовой системе.

Наличие болезней сопровождается повышением температуры, жаром или ознобом. Мужчина чувствует слабость и упадок сил. Иногда наблюдаются боли в мышцах и коленях.

После 50 лет в организме представителей сильного пола происходит серьезная перестройка. Уменьшается выработка тестостерона, снижается активность сперматозоидов. Процесс сопровождается нарушениями сердечного ритма, скачками давления и излишней раздражительностью.

Причинами сильного потоотделения по ночам у мужчин могут быть:

  • психическое расстройство;
  • авитаминоз;
  • опухоли;
  • пневмония;
  • эндокринные нарушения.

Патологический процесс наблюдается при ВИЧ-инфекции, гепатите, простатите. Если неприятные симптомы продолжаются долгое время, не стоит затягивать с визитом к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз и определить точную причину проблемы.

Профилактика

Для того чтобы ночной сон был продуктивным и помог восстановить силы, нужно придерживаться нескольких простых рекомендаций:

  • ужинать не позднее, чем за два часа до сна;
  • употреблять на ужин легкоусвояемую пищу, исключить острую, соленую, жареную еду;
  • регулярно заниматься физическими упражнениями;
  • отказаться от приема алкоголя, курения или минимизировать их употребление, не пить и не курить перед сном;
  • пользоваться комфортным нательным и постельным бельем из натуральных тканей;
  • спать в хорошо проветренной комнате при температуре не выше 22 градусов по Цельсию;
  • проводить релаксационные процедуры перед отходом ко сну: прослушивание приятной, спокойной музыки, принятие теплой расслабляющей ванны с аромамаслами, массаж.

Необходимо понимание того, что правильный образ жизни, сбалансированное питание и своевременное обращение в больницу поможет не только предотвратить или вылечить избыточное выделение пота, но и окажет положительное влияние на организм в целом.

Комментарии для сайта Cackle