Худей и больше не толстей

Судороги икроножных мышц ночью: причины, лечение, профилактика

Причины

Икроножная мышца человека — один из наиболее прочных и подвижных мускулов, который ежедневно испытывает значительную нагрузку. После бега либо длительной физической активности могут возникать судороги, которые исчезают после полноценного отдыха. Еще более простое объяснение — это переохлаждение, в результате чего сосуды спазмируются и перекрывают движение крови к нижним отделам конечностей. Это сопровождается острой болью и непроизвольным сокращением мускулов в области голени.

Если икроножные судороги проявляются часто, они могут являться косвенным признаком многих заболеваний. Выделяют несколько возможных причин этого симптома:

  • варикозное расширение вен — заболевание, которое влияет на процессы кровообращения в области икроножных мышц;
  • любые инфекционные болезни в острой стадии;
  • общая интоксикация организма, что оказывает повышенную нагрузку на почки либо печень;
  • обменные нарушения и патологии эндокринной системы, в том числе сахарный диабет;
  • расстройства неврологического характера;
  • частые приступы повышения артериального давления.

Судороги ночью и по утрам — частая жалоба во время беременности. Это связано с повышением нагрузки на конечности, а также с нарушением обменных процессов. Схожий механизм развития судорожного синдрома наблюдается и у людей с избыточным весом.


Спазмы мышц голени — один из основных симптомов их усталости

Еще одна причина, из-за которой у людей может сводить икроножные мышцы, — дефицит витаминов и минералов. Эти биологически активные соединения не только укрепляют иммунитет, но и участвуют в обмене веществ и энергии. При их нехватке в организме ухудшаются процессы нервно-мышечной передачи, что проявляется судорогами и болью в мышцах конечностей. Так, в присутствии магния прохождение нервных импульсов восстанавливается. Также имеют значение калий, кальций, фосфор и витамин Д.

Сбалансировать рацион по количеству всех полезных веществ очень сложно. Некоторые ситуации становятся причиной их дефицита этих соединений даже при поступлении их в организм в необходимом объеме:

  • беременность либо повышенные физические нагрузки — в этих условиях питание должно быть наиболее полноценным;
  • прием некоторых групп препаратов (Эуфиллина, средств против изжоги и отравлений) — они препятствуют всасыванию магния;
  • стрессовые ситуации и высокобелковый режим питания — причины потери кальция;
  • жаркое время года — усиленное потоотделение способствует вымыванию полезных веществ.

Судороги — это не болезнь, а симптом многих нарушений в организме. Первый признак того, что нужно пройти более детальное обследование: ногу часто сводит и долго не отпускает, что проявляется в любое время суток. Дополнительно могут ощущаться и другие симптомы, которые укажут на причину мышечных сокращений.

Судороги в ногах ночью — лечение

Причины спазма отличаются большим разнообразием, поэтому терапия и предупреждение крампи сводятся к устранению факторов возникновения. Рекомендуется изменить образ жизни — регулярно проводить физические упражнения, стать более активным. Следует помнить — все нагрузки должны наращиваться постепенно, чтобы не провоцировать появление спазмирования от перенапряжения.

Общие рекомендации:

    • Налаживание режима сна — нужно отправляться в постель тогда, когда есть желание спать. Обязательно проветривать комнату перед отходом ко сну, также обстановка должны быть максимально для вас комфортной. Следует исключить употребление психостимулирующих веществ на ночь (алкоголь, кофе).
    • Рациональная диета — желательно добавить в рацион продукты богатые кальцием и калием. Введите рыбу жирных сортов для восполнения дефицита фосфора, витамина Д, отличная замена рыбий жир в капсулах.
    • Расслабляющие ножные теплые ванны на ночь с легким массажем.
    • Также рекомендуется ежедневно проводить самомассаж и упражнения на растяжку обязательно.

В видео показаны классные упражнения, 4— е самое эффективное, я его делаю каждый день.

Исследования показали, что использование этих техник значительно снижает эпизоды крампи. Проводить комплекс нужно всего 3 минуты, в которые входят повторение занятий на растяжение 3 раза с перерывами по 10 секунд. Желательно вовлекать не только мышцы икры, но и мускулы задней части бедра.

Для предотвращения спазма икроножных мышц во сне следует использовать упражнения для растяжки 3 раза в день (по 10 секунд с 4 — х кратным повторением и отдыхом 5 секунд).

Применяют симптоматическое лечение неврологических заболеваний, а также коррекцию соматических заболеваний, лечение в этом случае назначают строго индивидуально, исходя их результатов обследования.

При крампи неизвестной этиологии, особенно которые протекают часто, с сильными болями, мучительно, медикаментозно используют хинин, препараты миорелаксантов (баклофен), противосудорожные, противоэпилептические лекарственные средства.

Упражнения при судорогах мышц ног по ночам

Причины, лечение – несомненно важные пункты для устранения спазма

Но лучше всего проведение своевременной профилактики, которая способствует устранению важного фактора в появления крампи – низкая активность

Комплекс ЛФК:

В положении стоя, медленно подниматься на носки, старательно вытягиваясь вверх. Затем опуститься. Повтор – 5 раз.
Перекат на пятке – он похоже на предыдущие задание, но после подъема нужно перекатиться на пятку.
Имитация ходьбы – стопы не отрывать от пола, лишь поднимая пятки проводить движение, похожее на шаги на месте.
Ножницы и велосипед – всеми известная гимнастика еще со школьных времен

Важно выполнять их не торопясь, вытягивая носок.

Крампи способны значительно снизить качество сна, приводя к хроническому недосыпанию. Обязательно, нужно провести диагностику для выяснения факторов, которые провоцируют появление неприятных ощущений, так как они могут являться ранними симптомами серьезных заболеваний.

Как избежать судороги в икроножных мышцах

Большинство людей заранее чувствуют, что произойдёт судорога. Стоит попытаться максимально расслабиться. При судорогах в икрах ног потребуется изменить позу. Попробуйте поднять конечность, потом тяните подошву по направлению к колену. Проделав упражнение, сядьте и ущипните место нахождения спазмов. Попробуйте перенести вес тела на ногу, которую свело. После определённого времени циркуляция крови, чувствительность ноги наладятся.

После отступления судороги рекомендуется лечь, чтобы ноги оказались выше головы. Положение улучшит кровообращение, не даст судороге вернуться снова.

При резких и продолжительных судорогах ног требуется немедленная медицинская помощь, развивается риск угнетения жизненно важных функций- к примеру, дыхания. Не стоит пренебрегать лечением и обследованиями, в будущем вероятны осложнения.

Что делать от ночных судорог в ногах – народные способы

Тепло:

  • Быстро устранить спазм мышц помогает тепло – поместить сведенную судорогой ногу в горячую воду, чтобы можно было вытерпеть, проходит сразу.
  • Другой способ: поместить горячую грелку на мышцу, которую свело, постепенно спазм отпускает.

Холод:

Облегчить состояние помогает лед, его прикладывают к сведенным икрам, стопам, пальцам – взять в морозилке пакет с любым замороженным продуктом.

Магнит:

Снять боль помогают магниты, им часто украшают холодильники.

Мыло:

Закрепить на ночь на подверженной судороге мышце маленький кусочек мыла.

Меновазин:

В ряде случаях быстро снять мышечный спазм помогает растирание Меновазином.

Но-шпа:

Некоторым быстро устранить болевой синдром при судороге помогает одна таблетка Но-шпы.

Причины судороги ног у беременных

Наиболее часто судороги ночью сопровождают первый триместр, они сопровождают ранний токсикоз. Обычно икроножные мышцы у беременных сводит в момент засыпания, но они могут случаться и в дневное время. Это обусловлено увеличением давления на матку.

В ночное время, во время сна, судороги ног могут свидетельствовать о следующих нарушениях в организме на протяжении вынашивания малыша:

  1. Недостаток в организме микроэлементов и минералов. В период вынашивания малыша, значительно увеличивается потребность организма в них. Необходимое количество их увеличивается для хорошей работы всего организма по причине того, что дополнительно требуется обогатить ими будущего ребёнка.
  2. Токсикоз. При приступах рвоты, беременные теряют большое количество микроэлементов. Из организма при этом выводятся все полезные вещества, которые поступали во время приёмов пищи, а также теряются микроэлементы, входящие в состав пищеварительных ферментов.
  3. Излишний приём мочегонных средств. Спровоцировать судороги ног во время беременности могут препараты, которые женщины принимают для снятия отёков тела во втором триместре. С водой из организма выводится большое количество полезных веществ и минералов.
  4. Несбалансированное питание. Особенностью, которой отличаются практически все представительницы прекрасного пола во время беременности, является резкая смена предпочтений в еде. Происходит отказ от многих полезных для работы организма продуктов, по причине их полной непереносимости. Часто это бывает недостаток кальция, при прекращении употребления кисломолочных продуктов, в частности творога.
  5. Наиболее частыми предпосылками к судорогам ног при беременности является дефицит витаминов группы В, калия, кальция и магния. Сократить количество таких неприятных и зачастую болезненных ощущений в области икроножных мышц помогает приём витаминных комплексов, разработанных специально для беременных.

К какому врачу обратиться, диагностика

При неоднократных судорогах в ногах, которые случаются по ночам, возникает необходимость обратиться в медицинское учреждение.

Многие не знают, к какому врачу обращаться с такой проблемой. Происходит это вполне объяснимо по причине того, что врача с профилем по лечению судорог не существует. Такое явление – это симптом многих заболеваний и нарушений в работе организма.

Поэтому начинать диагностику необходимо с записи к своему терапевту. После осмотра, он направит к специалистам, по результатам первичного приёма, либо анализов.

При наличии варикозного расширения вен предстоит посетить врача – флеболога. Такой специалист назначит соответствующее лечение в зависимости от состояния вен.

Когда причиной судорог являются различные повреждения артерий, требуется запись к сосудистому хирургу.

Людям с заболеванием сахарным диабетом дадут направление к эндокринологу.

Невролог назначит лечение, которое  избавит от судорог по ночам, в случае поясничного радикулита.

Профилактика ночных судорог в ногах

При проведении профилактических мер против судорог следует:

  1. избегать чрезмерных нагрузок;
  2. сократить употребление газированных напитков, кофе, сладкого;
  3. отказаться от табака;
  4. употреблять еду, богатую магнием и кальцием;
  5. регулярно выполнять упражнения и растирания (запрещается при варикозе);
  6. спать в теплых носках;
  7. ежедневно делать контрастные ванны для ног;
  8. избегать стрессов.
  • В положении лежа нужно потянуться. Ноги вытянуть, носки тянуть на себя.
  • Лежа, крутить ногами, изображая велосипед.
  • В положении лежа вытянуть руки вдоль туловища. Затем поднять ногу и потянуть на себя, придерживая руками. Опустить. Повторить с другой ногой.
  • Встать на носки, потянуться вверх и спуститься. Повторять действия нужно ежедневно два раза.
  • Сидя или лежа на полу, вращать, сгибать и разгибать стопы ног в течение 3-5 минут.

При ночных судорогах нижних конечностей человек забывает о полноценном сне. Предупреждение неприятного состояния вполне возможно, если придерживаться правил здорового образа жизни. Если судороги беспокоят периодически, следует обратиться за медицинской помощью к специалисту.

Почему ночью сводит икры ног: причины и профилактические упражнения

В каких случаях может сводить икры ног? Причин возникновения таких проблем может быть много, однако особо следует выделить некоторые из них. Чаще всего определенные заболевания нервной системы либо нарушения в питании могут стать причиной того, почему ночью сводит икры ног. В первом случае не обойтись без консультации врача, а возможно, и лечения у специалистов по заболеваниям, связанным с нервной системой. Что же касается питания, то заняться его нормализацией может каждый в домашних условиях.

Недостаток микроэлементов приводит к спазмам

Недостаток в организме микроэлементов кальция и магния может способствовать тому, что вы будете постоянно чувствовать, как сводит икры ног по ночам. Помимо неполноценного питания, еще одной причиной ощутимого дефицита кальция и магния может стать повышенное потоотделение. Известно, что с потом из организма выводится как немалое количество воды, так и колоссальное количество микроэлементов, о которых говорилось выше. В случае их недостатка организм будет сообщать об этом: вы будете чувствовать, как сводит судорогой икры ног, появится хроническая усталость и перебои в работе сердечно-сосудистой системы. Третьей причиной неприятных и болезненных симптомов может оказаться естественное замедление кровотока в сосудах и мышечных тканях в ночное время. Поскольку мышцы не получают необходимые им микроэлементы, они могут реагировать на это судорожными сокращениями, что заставляет лишний раз задуматься: почему ночью сводит икры ног.

Как предотвратить спазмы

Что необходимо сделать в первую очередь — это обратиться за помощью к врачу, который сможет помочь установить истинную причину появления судорог. Если после обследования не будет выявлено никакого серьезного заболевания, то потребуется выучить различные несложные упражнения, которые будут при необходимости помогать растянуть сведенную мышцу и позволят избавиться от той проблемы, почему ночью сводит икры ног. Кроме того, не помешает освоить навыки расслабляющего массажа мышц при судорогах.

Вот одно очень простое упражнение, справиться с которым может любой, даже ребенок. Его выполнение позволит быстро избавиться от судорог.

Для начала вам потребуется занять удобное место возле стены так, чтобы упереться о нее руками. Одну ногу необходимо выставить вперед, чтобы она стояла на полной стопе, а другую отведите назад, чтобы она располагалась на носке. Теперь производите круговые движения стоящей сзади ногой таким образом, чтобы она опускалась на пятку. Так необходимо делать четыре, пять раз, пока не ощутите, что икроножные мышцы растянуты. Затем можете проделать то же, поменяв ноги.

Такого рода упражнения помогут растянуть мышцы после судорог и обеспечат их отсутствие на протяжении дня. А при регулярном выполнении они будут и хорошей профилактикой для мышц. Если к тому же уделить достаточно внимания правильному питанию, вопрос о том, почему ночью сводит икры ног, уже не возникнет.

Почему сводит судорогой икроножные мышцы по ночам, при ходьбе и при беременности — что делать

Известно, что мышечный спазм и сильная боль часто дают о себе знать неожиданно. Состояние, когда сводит ногу, приятным не назовешь, а некоторым людям приходится сталкиваться с таким явлением во сне. Это происходит до тех пор, пока не найдена причина и не подобран правильный метод лечения. Так почему сводит икроножную мышцу по ночам?

Гипопаратиреоз

Околощитовидные (паращитовидные) железы расположены на шее. Вырабатываемый ими паратгормон регулируют в организме обмен кальция и фосфора. При его недостатке в крови снижено содержание кальция, повышено – фосфора.

Нарушение минерального баланса и проницаемости клеточных мембран проявляется повышенной нервно-мышечной возбудимостью и судорогами мышц-сгибателей. Они возникают спонтанно или их провоцируют механические, акустические, тепловые раздражители, усиленная вентиляция легких.

Вначале мускулатура немеет, становится скованной, над верхней губой и по пальцам – «мурашки», покалывание и похолодание ног и рук. Затем сводит симметричные группы мышц – сначала верхних, потом нижних конечностей. Кожа бледнеет, скачет давление, учащаются сердцебиения, тошнит, жидкий стул, некоторые теряют сознание.

В легкой форме заболевания спазм мускулатуры возникает 1-2 раза в неделю, длится минуты. В тяжелой форме – неоднократно в течение суток по нескольку часов.

Если гипопаратиреоз – причина мышечных судорог в ногах, когда сводит и сгибает стопу, лечение назначает врач-эндокринолог.

Дефицит кальция проявляется ломкостью ногтей, ослаблением иммунитета, ухудшением памяти, пониженной свертываемостью крови. Элемент особенно необходим при беременности, в период подросткового развития, поступает в организм с молоком, сыром, орехами, капустой, петрушкой, сливками, йогуртом, фасолью, творогом.

Для лучшего усвоения кальция необходим витамин D, им богаты рыбий жир, печень трески, сельдь, тунец, сыр, творог, желток яиц.

Основные причины

Под судорогами понимаются спазмы мышц нижних конечностей. В результате возникают острый болевой синдром и сильное напряжение. Мышцы становятся каменными. Такое состояние может продолжаться несколько минут. Чем старше человек, тем выше риск судорог, которые часто возникают в ночное время. Симптомы и лечение ночных судорог взаимосвязаны, однако для начала стоит разобраться в причинах, взывающих подобное явление. Человек может быть абсолютно здоров, но по причине внешнего воздействия риск ночных судорог увеличивается. Так, спровоцировать мышечные спазмы способные низкие температуры, длительное обездвиживание конечностей, постоянное напряжение мышц. От чего бывают судороги в ногах? Универсального ответа на этот вопрос нет. Однако известно, что в группу риска входят будущие мамы, спортсмены и пожилые люди.

В зрелом возрасте

Судороги нижних конечностей у пожилых людей нередко спровоцированы нарушением обменных процессов на тканевом уровне. Застойные явления в венах, недостаток кальция, патологии калиевого и натриевого метаболизма вызывают нервно-мышечную возбудимость.

Пытаясь разобраться, в чем причина ночных судорог и у зрелых лиц, медики определили идиопатические спазмы, то есть не имеющие конкретной причины. Предположительно на состоянии икроножных мышц негативно сказывается патологический тонус нервных сосудов. Не последнее значение имеют естественные возрастные изменения, а именно укорачивание сухожилий и дегенеративные процессы в сосудах. Ночные судороги ног у пожилых людей могут быть реакцией на определенные медикаменты. Так, провокаторами мышечных спазмов выступают:

  1. статины – препараты, назначаемые при высоком уровне холестерина;
  2. диуретики – средства, рекомендованные пожилым для снятия отека и стабилизации артериального давления;
  3. ралоксифены – группа препаратов, назначаемых для профилактики остеопороза.

У спортсменов

Регулярные тренировки и повышенные нагрузки на нижние конечности также провоцируют судороги. Интересно, что вызвать спазм способна как чрезмерная активность, так и длительное бездействие. В этом случае судороги в ногах ночью вызваны сокращением мышечных волокон, а наиболее подвержены нарушению гимнасты, футболисты, велогонщики, бегуны. По такому же принципу развиваются судороги у лиц, задействованных на тяжелой физической работе, где приходится много времени проводить на ногах. Пловцы наиболее остро реагируют на судороги, хотя ночные спазмы наименее опасны. Когда же сводит икры ног во время плавания, повышается риск утопления. Необходимо проводить профилактические мероприятия, чтобы не допустить непроизвольного сокращения мышц во время заплыва.

Во время беременности

Почему ногу сводит судорога и что делать, если жертвой мышечного спазма стала будущая мама? По статистике, судороги во время беременности встречаются даже у полностью здоровых женщин

Если сводит ноги во сне, то обращают внимание на уровень гемоглобина и микроэлементов в организме. Их дефицит вызывает нарушение обменных процессов и провоцирует мышечный спазм

Почему ночью сводит ноги у женщин, ответит комплексная диагностика. Однако при беременности характерны следующие изменения:

  • обезвоживание организма либо накопление жидкости в тканях;
  • прогрессирующее варикозное расширение вен;
  • пассивность мышц вследствие длительного нахождения на сохранении;
  • колебания уровня глюкозы в крови;
  • передавливание нижней полой вены.

Если же проблема кроется в резком снижении полезных микроэлементов в организме будущей мамы, то стараются разнообразить рацион, справиться с токсикозом, ограничить применение мочегонных средств, часто назначаемых на поздних сроках беременности.

Симптоматика

Тонический спазм имеет яркую симптоматику. Возникает острый приступ боли, мышцы в зоне судороги крайне напряженные. Одновременно наблюдается онемение, конечность может покраснеть. В случае нестерпимого болевого синдрома человек впадает в полуобморочное состояние.

Когда сводит ноги судорогой, возможен нервный тик, в глазах темнеет, двигать конечностью крайне трудно. Резкий гипертонус мышц, сопровождающийся обильным пото- и слюноотделением, девиацией глаз и обмороком, требует медицинского вмешательства.

4Физкультура

Здоровый образ жизни помогает избавиться от многих болезней, а также развития их будущем. Если вы будете выполнять комплекс несложных упражнений, чтобы икры не сводило, больше эта проблема вас не коснется.

  • 1 упражнение — лягте на ровную поверхность, расслабьте ноги и начните натягивать на себя носок, повторять 10 раз;
  • 2 упражнение — в положении лежа делайте круговые движение ступни (10 раз по часовой стрелке, 10 раз — против);
  • 3 упражнение — соедините пятки вместе, носки разводите и сводите;
  • 4 упражнение — согните ногу в колене и потяните на себя (5 раз левой ногой, 5 раз правой ногой);
  • 5 упражнение — встаньте на ноги, подойдите к стене, выровняйте плечи и постойте у стены 30 секунд;
  • 6 упражнение — делайте круговые вращения ногами;
  • 7 упражнение — встаньте на носочки и задержитесь на 5 секунд.
  • Упражнения можно выполнять беременным и пожилым людям.

Если судороги регулярные, обязательно обратитесь к специалисту за помощью.

Заключение

Также следует уделить особое внимание своему пищевому рациону. К возникновению судорог обычно приводит недостаток в организме таких микроэлементов, как магний, калий, кальций

Молоко, творог, бобовые злаки – прекрасно подойдут для восполнения дефицита кальция. Грецкие орехи помогут решить проблему с дефицитом магния. Ну а для восполнения в организме запасов калия прекрасно подходят доступные всем фрукты и овощи.

Для спортсменов и людей, активно занимающихся спортом и физической культурой, следует обратить внимание на поддержание необходимого водного баланса в организме. Избегайте возможного обезвоживания в организме, во время тренировок и занятий спортом выпивайте необходимое количество воды

Выполнение вышеперечисленных советов позволит Вам избежать болезненных ощущений и различного рода неудобств, связанных с ситуацией, когда у Вас свело икроножную мыщцу. Что делать в этой ситуации Вы теперь знаете.

На этом я прощаюсь с Вами. Надеюсь, что информация, полученная из этой статьи, будет для Вас полезна. Подписывайтесь на обновления блога, делитесь ссылками на эту и другие статьи со своими друзьями. Жду Ваших комментариев. До скорых встреч!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Рейтинг: 5 из 5 (4 голоса)

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:

Если долго находиться в неподвижной позе, особенно скрестив или поджав под себя ноги, вполне могут возникнуть судороги. Такие недомогания случаются как у детей, так и у взрослых, особенно пожилых. Но достаточно сменить позу, размяться, и эта неприятность быстро проходит.

Причина судорог очевидна и при плавании в холодной реке или море. Не стоит подвергать мышцы ног сильному переохлаждению. Нужно также беречь их от ушибов, растяжений, которые часто бывают у людей, занимающихся спортом. Судороги могут вызывать даже узкие, тесные туфли – это надо учитывать, выбирая обувь.

Вполне возможна и такая причина, как обезвоживание организма. Оно неизбежно при физически тяжелых работах, в летний зной. Надо сразу же утолять жажду. Кроме того, за час до сна полезно выпивать полстакана-стакан воды.

У курильщиков со стажем никотин резко ухудшает кровообращение в нижних конечностях. И когда курение доводит человека до судорог, это тревожный звонок: надо срочно бросать!

Нередко судорогами ног расплачиваются заядлые любители кофе за свою страсть к этому напитку. Не стоит превышать норму: три-четыре чашечки в день.

Часто судороги вызывает нехватка магния, калия, кальция и витамина D. Кстати, из-за этого судороги могут возникать и при беременности, когда магния и кальция нужно намного больше.

Сегодня модны различные диеты для похудения. Популярная белковая монодиета опасна тем, что перенасыщение протеинами препятствует усвоению кальция, и наступает его дефицит.

Судороги ног – «плата» и за длительный прием лекарств, которые препятствуют усвоению магния, калия или выводят их из клеток. Это мочегонные, бронхорасширяющие препараты, лекарства от изжоги, инсулин, статины, снижающие уровень холестерина.

Калия и магния много в гречке, орехах, бананах, кураге, шоколаде. Кальция и витамина D – в кисломолочных продуктах, куриных яйцах, растительных маслах, рыбе, морепродуктах. Можно принимать рыбий жир в капсулах, магниево-калиевый препарат «Панангин» или его аналог «Аспаркам».

Если же все испробовано, но ничего не помогает, не медлите с визитом к врачу. Мышцы ног часто сводит при множестве заболеваний – от плоскостопия до опухолей мозга.

Одна из массовых причин систематических судорог – застой венозной крови. Обычно это результат ухудшения кровообращения из-за длительной работы сидя или стоя, гиподинамии.

Часто судороги связаны с варикозным расширением вен. Если его не лечить, оно может осложниться незаживающими трофическими язвами, тромбофлебитом и даже смертельно опасной тромбоэмболией (закупоркой) легочной артерии.

При заболеваниях щитовидной железы и диабете поначалу могут дрожать конечности, а позже к тремору добавляются и судороги. Резкое падение уровня глюкозы в крови вызывает особенно сильные спазмы мышц.

Судороги ног – важный симптом, помогающий врачам определять диагнозы таких массовых недугов, как артриты, остеохондроз, атеросклероз.

В тяжелых случаях мышечными спазмами конечностей могут проявляться эклампсия (поздний токсикоз у беременных), цирроз печени, скрытые или давние травмы, особенно черепно-мозговые, менингит, энцефалит, опухоли головного мозга, эпилепсия.

Если судорогами ног страдали родители, наследственная предрасположенность к ним может быть и у детей.

Полное содержание

Комментарии для сайта Cackle