Таблица молоко и молочные продукты

Таблица молоко и молочные продукты Здоровье

В таблице ниже представлены различные виды молока и молочных продуктов:

| Виды молока | Виды молочных продуктов |
|———————|—————————|
| Коровье молоко | Сыр, масло, сгущенное молоко, йогурт, кефир |
| Козье молоко | Козий сыр, масло, йогурт |
| Овечье молоко | Овечий сыр, йогурт |
| Камелье молоко | Камелье масло, йогурт |
| Соевое молоко | Соевый творог, соевый йогурт |
| Миндальное молоко | Миндальное масло, миндальный йогурт |
| Кокосовое молоко | Кокосовое масло, кокосовый йогурт |

Наслаждайтесь широким выбором молочных продуктов из различных видов молока!

ПродуктВодаБелкиЖирыУглеводыккал
Брынза из коровьего молока5217,920,10260
Йогурт нат. 1.5% жирности8851,53,551
Кефир нежирный91,430,13,830
Кефир жирный88,32,83,24,159
Молоко88,52,83,24,758
Молоко ацидофильное81,72,83,210,883
Молоко сухое цельное425,62539,4475
Молоко сгущеное74,177,99,5135
Молоко сгущеное с сахаром26,57,28,556315
Простокваша88,42,83,24,158
Ряженка85,3364,185
Сливки 10%82,23104118
Сливки 20%72,92,8203,6205
Сметана 10%82,73102,9116
Сметана 20%72,72,8203,2206
Сырки и масса творожные особые417,12327,5340
Сыр российский4023,4300371
Сыр голландский38,826,827,30361
Сыр швейцарский36,424,931,80396
Сыр пошехонский412626,50334
Сыр плавленный552413,50226
Творог жирный64,714181,3226
Творог полужирный7116,791,3156
Творог нежирный77,7180,61,586
Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Skinnier.ru